Zucchini ኩኪዎች

እነዚህ የዚኩኪ ኩኪዎች በሸፈኑ ቂቱኒ እና ዎልቲኮች ተሞልተዋል. አልማዝ እንዳይፈጭ የሎሚ ቅባት አክል. ወይም አንዳንድ የቸኮሌት ቺፖፖዎችን ወደ ኩኪዎች ያክሉ እና ከሊም ዚፕ ፋንታ 1 የሻይ ማንኪያ ቫኖ-ሊኮረክ ይጠቀሙ.

ተመልከት
ዚኩኪኒ የሸክላ ኬክ ከ Cream Cheese Frosting

ምን እንደሚያስፈልግ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

  1. Cream butter እና granulated sugar; የእንቁላል እና የሊም ሽንኩርት መጨፍጨፍ ወይም ማስወጣት.
  2. በተጠበቁ ደረቅ ንጥረነገሮች ውስጥ ይንገሩን, ከዚያም በዛጉኒ እና በዎልቲኖች ይቀላቅሉ. በለስላሳ ብስኪሌት ላይ ጣል ያድርጉ; በ 350 ºF ለ 15 ለ 20 ደቂቃዎች ይበላ.
  3. በጨርቃጨር የተሸፈኑት የሸንኮራዎች የስኳር እና የሎሚ ጭማቂም ያብስቡ.
  4. የሎሚ ቅመማ ቅመም ወይንም ከሚወዱት ጣዕም ወይም አረንጓዴ ቀዝቃዛዎች ጋር ቀዝቅዝ.
የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ)
ካሎሪዎች 186
ድምር 11 ግ
የተበላው ድካም 5 ግ
ያልተበላሸ ስብ 3 ግ
ኮሌስትሮል 53 ሚ.ግ.
ሶዲየም 186 ሚ.ግ.
ካርቦሃይድሬት 19 ግ
Dietary fiber 1 ግ
ፕሮቲን 3 ግ
(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)