የኦሮሮ ሪኪ ጎዳና በባዶ ቅርጽ ላይ ተወዳጅ ነው. በተለምዶ ዐለታማ መንገዱ ጥሩ ነው, ነገር ግን አንድ ኦሬዮ ወይም ሁለት ተጨማሪ በመጨመር ምን ሊሻሻል አይችልም?
ይህ ፈጣን እና ቀላል ቅርፊት የተሰሩት ከአራት ንጥረ ነገሮች ነው እና ለሁሉም የሆነ ነገር አለው. ጥፍጥፍጣሽ, ጥቁር ቡቃያዎች, ክሬም የተሞሉ ኩኪዎች, እና በርግጥ በጣም ብዙ ክሎኮልም የሚይዙ ጥቁር አንጓዎች ይያዙታል! ይህን የምግብ አዘገጃጀት በሚያስደንቅ ኦሮዎስ መሞከር ያስደስተኛል - የቤሪ እና የትንሽ ዓይነቶች ሁለቱ ተወዳጆች ናቸው.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 16 Oreo ኩኪዎች (እስከ 7 አውንስ)
- 2 ኦውን. (1 ኩባያ) አነስተኛ ማሾላዎች
- 3 ኦሽ. (3/4 ብር) ጥሬ የለውዝ ጥጥ (እንደ ፒካንስ ወይም ዎልነስ)
- 1 ፓውንድ በከፊል-ቀዝቃዛ ቸኮሌት (የተከተፈ) (ወይም ቸኮሌት ከረሜላ)
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
1. የቢራሌ ወረቀትን በአሉሚኒየም ፊሊፒ ወይም ሰም በተሰራ ወረቀት ውስጥ በማስገባት ያዘጋጁት.
2. በጥንቃቄ ኩኪዎችን እና የቃርሚያዎቹን ጥቃቅን ነገሮች ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ.
3. በ 30 ሰከንድ ጭማሪ እስኪቀንስ ድረስ በ 30 ሰከንድ ጭማቂ የተሰራውን ቸኮሌት ወይም ቸኮሌት ከረሜላ በጥንቃቄ ማቀዝቀዣ ውስጥ በ 30 ሰከንድ ጭማሪ ያድርጉ. አንዴ ከተቀለቀ በኋላ, ቸኮሌቱ ለስላሳ እና ወደሌሎች እስኪሰወረው ድረስ ንገሩት.
4. አብዛኛዎቹን ኩኪዎች, ማርችማዎች, እና በቆሎ ጣውላዎች ላይ በተቀላቀለው ቸኮሌት ላይ ይጨምሩ እና እስኪጋጠሙ ድረስ ቅልጥፍ አድርገው ያዋቅሩ. ቅርፊቱን ለመምረጥ የእያንዳንዱን ቅልቅል ጥፍጥብልጥሎች ለመያዝ ያስቀምጡ.
5. ድስቱ ላይ የተዘጋጀውን የተጋገረ ማጠራቀሚያ ወደ ስስ ጨርቅ ጣለው. በተጠቀሱት ኩኪዎች, ፍሬዎች እና ማርችማዎች መካከል ከላይ የተንጠለጠሉ. የ Oreo Rocky Road Road ብልቃጥን ለ 20-30 ደቂቃዎች ለማዘጋጀት መሣቢያውን ማቀዝቀዣ ውስጥ.
5. ቸኮሌት ከተዘጋጀ በኋላ ከረሜላውን ወደ ትናንሽ ሳንቲሞች ቆርጠህ ወይም በእጅህ በትንንሽ ቁራጭ እላት. ኦሮሮ ሮክ ድራይቭ አከርካሪ አየር ውስጥ በሚገኝ የሙቀት ማቀዝቀዣ ኮንቴይነር ውስጥ እስከ ሁለት ሳምንታት ባለው የሙቀት ማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ.
ተጨማሪ ፍላጎት ማሳየት ይፈልጋሉ? እነዚህን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ይመልከቱ:
ሁሉንም Rocky Road Cookies ለመመልከት እዚህ ጠቅ ያድርጉ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 156 |
| ድምር | 10 ግ |
| የተበላው ድካም | 5 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 3 ግ |
| ኮሌስትሮል | 1 ሚሜ |
| ሶዲየም | 32 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 15 ግ |
| Dietary fiber | 2 ግ |
| ፕሮቲን | 2 ግ |