Amber Shhan በ Pixiespocket.com, ለስሜትን, ለሽንት እና ለሐኪምነት የተሠራ ጣቢያ ነው. ወደ ቤቷ የሚገቡት ነገሮች ሁሉ ጣፋጭ ነገሮችን ለመፈለግ በሚያደርጉት ተኩስ, በማርጃ, በደረቁ, በመፍላት ወይም በሌላ መንገድ ምርምር ማድረግ ይችሉ ይሆናል.
ነጭ ሽንኩርት በአብዛኛው በመላው ዓለም ጥቅም ላይ ከሚውሉት በጣም የተለመዱ ቅመሞች ውስጥ አንዱ ነው. ነጭ ሽንኩርት ማእድናት የበለፀገ ምግብ ነው. ለፀረ-ኤንጂኦተንስ, ለቫይታሚን ቢ-6, ቫይታሚን ሲ, ማንጋኒዝ እና ሴሊኒየም ጥሩ ምንጭ ነው. በደንብ የታዘዘ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ቫይራል ባህሪያት እና በተጨማሪም የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ከፍ ለማድረግ ይረዳል.
በመጽሐፎቹ ላይ ያሉት ሁሉም ጥቅሞች, ነጭ ሽንኩርት የበለጠ ጤናማ ሊሆን ይችላል ብለው ያምናሉን?
ነጭ ሽንኩርት በተለያዩ መንገዶች ማለትም ትኩስ, ደረቅ, ዘይትና ፍራፍሬ መጨመር ይቻላል, ነገር ግን ከእነዚህ ውስጥ አንዳቸውም ቢሆኑ በአፍንጫው እና በሰውነትዎ ላይ ተመሳሳይ ተባይ መፈወስ ይችላሉ. ማይክሮሊን ማምረት እነዚህን ሁሉ ማዕድናት በደንብ በሚቀነባበት ጊዜ ለሰውነት ይበልጥ እንዲቀርቡ ያደርጋቸዋል, በተጨማሪም ለግብዎ አስገራሚ ፕሮቲንቶችን ይጨምራል.
አልማዝ ማፍላት እንደ አርኬሚን ቢመስልም በሐቀኝነት ግን ቀላል ነው! የሚከተለው መመሪያ በእጃቸው ላይ ያለ ማንኛውም የእቃ መያዣ ይሰራል.
ምን እንደሚያስፈልግ
- ትኩስ ጎመን ተባይ, ትንሽ ራሶች
- የተጣራ ውሃ
- ኮሸር ወይም ሌላ አይዮዶድ ያልሆነ ጨው
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- አብረው የሚሰሩበትን ማሰሪያ ለመሙላት እንደሚፈልጉ ብዙ ጉንጣጣዎችን ይዝጉ.
- ጨው በውሃው ውስጥ በመሟሟት የጨው ብስለት ይፍጠሩ. በእያንዳንዱ ጭማቂ ያልተያዘ ውሃ ውስጥ ½ ሻካሻ ጨው ጨው ይጠቀሙ.
- ክሩቹን ለመሸፈን ብራሹን ወደ ሽፋኑ አክል.
- ሽፋኑን በሳጥኑ ላይ ባዶ አድርገው በኩሽ ቤታቸው ላይ ያስቀምጡት. በአማራጭ, ነጭ ሽንኩርት ውስጥ ገብቶ ለማስቀመጥ ከእነዚህ ዘዴዎች አንዱን ይጠቀሙ .
- በቀን አንድ ጊዜ ክታውን በማፍሰስ የተፈጠረውን ጫና ለመልቀቅ. ይህን ስታደርጉ, ማብሰያው በትክክል ከተሰራ በኋላ የኩሽና ማእድዎ በጣም ጠጣ.
- ማፍሰስ እንዲጀምር ለአንድ ሳምንት ያህል ቀናት ሊወስድ ይችላል. በፍሬው ውስጥ ጥቃቅን አረፋዎች ሲሆኑ እነሱን ማየት ይችላሉ. ከጥቂት ቆይታ በኋላ, ብሩሽ ደስ የሚል ወርቃማ ቀለም ይኖረዋል.
- ሽንኩሉ ጥሩ ውጤት ለማግኘት ቢያንስ ለአንድ ወር ያህል ዝገት መቀጠሉን ይቀጥሉ. እኔ ግን ያገኘኋቸው በጣም ጥቂቶቹ የተሻሉ መዓዛዎች ሾርባዎች ቢያንስ ለሁለት ወር ያወጡ ነበር.
- ተከናውኖ እንደወሰኑ ሲወስኑ ክዳኑን በጠንካራ እቃው ላይ ያስቀምጡት እና ለማጠራቀሚያ ማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት.
በፈላ ጊኒ ምን ማድረግ አለበት?
- ትኩስ ሽታ ያለውን ቦታ በየትኛውም ቦታ ሊጠቀሙበት ይችላሉ. አንድ ፍራፍሬ ከተፈጨ በኋላ ከ 2 እስከ 2 ሊሠራ ይችላል.
- ከጡረቱ ሽንኩርት በሚወጡበት ጊዜ ብሩን ቆጥሩት. ነጭ ሽንኩርት አስገራሚ ነው! ለስላሳ ሜሪዎች, ለስላሳ መጠጦች ወይም ለጋንዳዎች የበሰለ ጣፋጭ ምግቦች, ወይም ፈጣን እና ቀላል ስኒን ቅቤ በለቀለ ቅቤ ይቀቡ.