የከረሜላ የበቆሎ ሻጋታ አዝናኝ, ተወዳጅ, የአልኮል መጠኑ ዝቅተኛ እና ጣዕም ጥሩ ነው. በሁሉም ዙሪያ, ለማንኛውም ግብዣ ጥሩ shoot ነው. ለ "ከረሜላ በቆሎ" ተጽእኖ ቁልፉ ልክ እንደ ሃሎዊን ከረሜላ ጋር ያንን ቆንጆ እና ልዩ አቆራኝ ለማግኘት የሆድ ዕቃውን ልክ እንደ ልዩ የስበት ኃይል ( ሽፋኖቻቸው) ማደብዘዝ ነው.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1/3 ኦውን
- ጋሊያሊኖ ሊጤሱ
- 1/3 ኦውን
- ብርቱካን ኮራካኦ
- 1/3 ኦውን
- ክሬም
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- በጋለ መስታወት ውስጥ ጋሊሊያን አፍስሱ.
- ከብርቱ ሰክን ጀርባ ላይ በመክተት የብርቱካን ኮራካኦን አናት ላይ በማንሳት.
- ክሬኑን ከላይ አናት ያድርጉት.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 96 |
| ድምር | 3 ግ |
| የተበላው ድካም | 2 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 1 ግ |
| ኮሌስትሮል | 11 mg |
| ሶዲየም | 4 ሚ |
| ካርቦሃይድሬት | 9 ግ |
| Dietary fiber | 0 ግ |
| ፕሮቲን | 0 ግ |