አንድ የተለየ ነገር ለመሞከር ከፈለጉ የባይሊ-አይካ ኮክስቴል ጥሩ ምርጫ ነው. ከጣሊያን ይልቅ ደረቅ ፋብል ከፒልማው ጋይን ጋር ተጣብቋል ምክንያቱም Plymouth ከዕፅዋት ጋር በደንብ የሚሰራ የዛፍ መገለጫ አለው. አረፋው እና ሁለት ድርጣቶች ሁሉም በክብደት የሚያመጣውን የኬክ አረንጓዴ ቀለም ያላቸው ናቸው.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 2 አውንስ
- ፕላይማው ጊን
- 1/2 ኦውን
- የሎሚ ጭማቂ (አዲስ ጭማቂ )
- 1/2 ኦውን
- 1: 1 ቀላል ሽሮ
- 1/2 ኦውን
- ቅዱስ ጀርሜን ኤልደርፍ አበባ / Liteur
- 4 ትላልቅ የታሩ ቅጠሎች
- የሪገን የብርቱካን ብስራት
- 1 ዱላ የፒኢችአውዝድ ብስራት
- ቅጠል: የአሳማ ቅጠልና ረጅም ብርቱካንማ ጥምር.
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ከተክሎች መፈግኒቱ ወለል በታች የጨው ጣዕም ያለው የሊሙስ ጭማቂ እና ቀላል ሶውሪ.
- የጂን, የጀግኖ አልነታ እና ብራጊዎች አክል.
- የበረዶውን ጨርቅ እና የቦስተን ሻከርከን ድብልቅን መከለያ ይክፈቱ .
- ከ 10-12 ሰከንዶች በኋላ ይንቀጠቀጡ , ውስጡን ወደ ቀዝቃዛ የኩክቴል መነጽር ይንቀጠቀጣል .
- ለመልበስ, የቀንድቱን ቅጠሎች ይውሰዱ, ከዚያም ብርቱካንማውን ይጠጋሉ እና በመስተዋት ውስጥ ያስቀምጡ.
የምግብ ቅልጥፍና ክሪስ ሚጋን, የሳንታ ፌ በርማን እና ኒው ሜክሲኮ ጀርመናዊ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 251 |
| ድምር | 1 ግ |
| የተበላው ድካም | 0 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 1 ግ |
| ኮሌስትሮል | 0 ሚ |
| ሶዲየም | 21 ሚሜ |
| ካርቦሃይድሬት | 20 ግ |
| Dietary fiber | 6 ግ |
| ፕሮቲን | 7 ግ |