የወገብህ ጊዜ እስከሚሆን ድረስ ትንሽ የፍላዌ ቂጣ ማቅለጥህን እና ሳህኑን መሳብህን አስታውስ. መልካም, ከድብ ዕጢው መበከል ሳትፈልግ የምትፈልገውን የኬቲ ድብ ማዘጋጀት ትችላለህ!
በቅድሚያ የተሰራውን የሳምፊኪ ኬክ ድብታ በተጣራ ሪኬትታ በማቀላቀል የሚያውቋቸው እና የሚያፈቅሯቸው ጣዕምዎች ልክ እንደ እውነተኛ እጨኞች ጋር ሙሉ በሙሉ ተመጣጣኝ የሆነ ቅልቅል እንዲፈጠር ይደረጋል. ይህን ጣፋጭ በጣቶችዎ, በአንዳንድ ጨዋማ የፕሮቲን ሾፕሮች, ወይም በአፕል የተሰሩ ሳጥኖች እንኳን መብላት ይችላሉ.
እና ወደ ቀጣዩ ደረጃ ለመውሰድ ከፈለጉ, ይህን የፎልፌትቲ የተጠበሰ ደረቅ ሳንድዊች ምግብ ይሞከሩ. ምክንያቱም ሁለት የቅመማ ቅመም ከረጢት ዳቦዎች ጋር ሲዋሃድ, ከዚያም ጥሩ እና በጣም ጣፋጭ ይሆናል. ለማጋራት አይዘንጉ!
በ PopSugar ላይ ለኔ ፍሌፌትች የተጠበሰ ሸይስሸንድዊች ቪዲዮ ይኸውና!
ምን እንደሚያስፈልግ
- 3 ሳንቲም Ricotta
- 1/2 ተ ጨው
- 1 tbsp ደረቅ የፈንዝፌ ኬክ ቅልቅል
- 2 ብይኮስ
- 2 ክንድ የጨው ቅቤ (በካሪምብል የተከመረ)
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ሪኮቴራውን በትንሽ ሳህኒ ውስጥ ከፎክፈይት ድብልቅ ቅልቅል ጋር ማቀላቀል ይጀምሩ.
- በመቀጠልም የሮኮት ዱባን በአንድ የጨርቅ ዱቄት ላይ ማጨቅጨፍና ጥቂት እጢዎችን መጨመር. ከዛም ሌላውን ዳቦ ጨምር እና የሳንድዊትን ሁለቱንም ጎሾች ቅጠል.
- የተሸበረተው ሳንድዊችዎን በትንሽ ምድጃ ወይም በፓኒኒ ፕሬስ ማከል እና ሙቀቱን ወደ መካከለኛ ዝቅ ያድርጉት.
- ሳንድዊች ማቃጠሉን ለማስወገድ በጣም ቀስ እያለ ይሁኑ. ብይቾው እንዲህ ዓይነቱ ከፍተኛ የቅባት ይዘት ስላለው, ከተለመደው ዳቦ በፍጥነት ያቃጥላል - ስለሆነም በሚያደርጉት ጊዜ ለዚህ ሳንድዊች የበለጠ ትኩረት መስጠትዎን እርግጠኛ ይሁኑ! ቂጣው ከገባ በኋላ ከድጡ ላይ አውጡት እና ከማገልገልዎ በፊት ለአንድ ደቂቃ ይቀመጣሉ.