ይህ ቀላል ስራቲሪሪስ ሮማንኖፍ የምግብ አዘገጃጀት ባህር ማይክል ሮማንኖቭ በተባለ የስሪስ ምግብ ቤት ውስጥ (አሁን ተዘግቷል) በራሪሊ ሂልስ ውስጥ እራሱን በአስደናቂነት ያወጀው የሩስያ አሜሪካ ምግቦች ነው.
የተጣለትን ፍራፍሬን ወደ አይስክሬም አረምዶ ሲያስወግድ እና የቡላ ድብልቅ ጥራጥሬው ጭማቂውን ደም መፍሰስ እና ክሬሙን የፓልፊል ቀለምን እንዳይቀይር ተጠንቀቁ.
ይህ በጣም ውብ ለሆነው ፓርቲ ተስማሚ በሚሆንበት ደቂቃ መጨረሻ ላይ በቀላሉ የሚቀላጠለው አመጋገብ ነው. እነሱ ከአልኮል ነጻ የሆነ ስሪት ካልሆኑ በስተቀር ለልጆች አያገለግሉት.
ምን እንደሚያስፈልግ
- አንድ ¼ ኩባያ ስቴሪ ቤር ሊትልር
- 1/4 ኩባያ ብርቱካን-ደስ የሚል ሊሊት የመሰለ
- ግራንድ ማውንጀር
- 2 ኩባያ ኮንጃክ
- 1 ሊምፍ ፈሳሽ
- 2 ጠርሙስ ጥቁር ቡናማ ስኳር (ፍሬው ጣፋጭ ከሆነ እንደ አማራጭ ነው)
- 2 ሳንቲም ሾጣጣ በትንሽ በትንንሽ እና በትንሽ ስቴራሪያዎች ተጣቅቋል
- 3 ፈረንሳይኛ የቫኖላ አይስክሬም
- 1 ኩባያ ከባድ ሎሚ ክሬም, ተላጫ
- ለማቅ መቆንጠጥ የበሬ ማሽኖች (ከተፈለገ)
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- በትላልቅ ሳህን ውስጥ አትክልት እና ብርቱካን ሎሚስ, ኮንጋክ እና የሎሚ ጭማቂ እና ጥቁር ቡናማ ጣፋጭ ካልሆኑ እስከ 2 ስፖንጦዎች ጥቁር ቡናማ ስኳር ያዋህዱ.
- ለስላሳ መጠጦችን 8 ሙሉ እንጆሪዎችን ይያዙ. የተቀሩት ፍራፍሬዎችን ይቁሉት እና ግማሹን ይቆርጡ. በ 15 ደቂቃዎች ውስጥ በሙቀቱ የሙቀት ቅልቅል ውስጥ በማያዣዎች ውስጥ ያሉትን አንሶዎች ይቁሙ.
- በትልቅ ጎድጓዳ ሳህኒ 2 ፒን / የቫኒላ አይስክሬሽን ለስላሳ እና በጅሪ ክሬም በጥንቃቄ ይሰልሉ. በባሕር ፍራፍሬዎች ውስጥ በጥንቃቄ ተሰብረው ፈሳሹን ወደኋላ ትተውታል. (ከተፈለገው, ከተጨመቀው የጣፋጭ ጨርቅ ላይ ይንጠባጠቡ ወይም ይጠጡ!)
- በቀሪዎቹ 1 የብርጭቆ ቃጭሎች ውስጥ ከታች የ 1 ቬናላ አይስክሬም ጥቂቱ ትንሽ ሳንቲም አስቀምጡ. ብርጭቆውን በስታርበሬን አይስክሬም እና በጅምላ ድብልቅ ቅባት ይሙሉ.
- ከተጠበቀው ሙሉ ፍራፍሬሪ በአንዱ ይቀመጣል. ከተፈለገ በቡናማ ስኳር ወይም የማጣበሻ ስኳር ያጠቡ. ወዲያውኑ አገልግሉ.
ፍራብሬሪስ ሮማንኖፍ ልዩነቶች
ምግቦቹ በካሊፎርኒያ የተፈጠሩ ቢሆንም, የፈረንሳይና የሩሲያ ስሪቶችም አሉ. እንዲያውም በእንግሊዝ ለንደን በሚገኘው ካርልተን ሆቴል ዋና ምግብ ቤት በነበረበት ወቅት Escoffier እንደተፈጠረ አድርጎታል.
- በፈረንሳይ ከካራካኦ, ከኬሚካ ክሬም, ከብርቱካን ጭማቂ, ከቫኒላ እና ከሱፋይ ስኳር በስተቀር ምንም አይስክሬም አይሰራም.
- በሩሲያ ውስጥ የስንቡራሪ ፍሬዎች ሮማኖፍ ከካይቴውሬ ወይም ብርቱካን ጭማቂ, ስኳር, ሹራብ ክሬም, ቫኒላ እና ቅጠላ ቅባት ጋር ይሠራል እና እንደገና አይስክሬም አይኖርም.
- የቫኒላ አይስክሬም ጥቅም ላይ የዋለ የአሜሪካ ፈጠራ ነው.
ስለ ምስጢራዊው "ልዑል" ሮማንኖፍ ትንሽ ሂደቱ
የሮማንፎፍ ስም ሃሪ ፊር ጊርሰሰን, በሄትዌኒያ ሄረስ ሻግኒን ተወለደ. የኒው ካፒታል እንጆሪ ወቅቶች በወቅቱ ሲሆኑ የደንበኞቹን መስተንግዶ በጠጣው በጣፋጭ ያረፈ ምግብ ቤት ነበር.
አንድ ሰው ስለ ማይክል ሮማንኖፍ አለመታመሙ እንዳይታወቅ, ምግብ ቤቱ ውስጥ የኖምኖኖፍ እቃዎች የተሰራ የፓንኖፍፍ እቃዎችን አዘጋጅቷል.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 233 |
| ድምር | 14 ግ |
| የተበላው ድካም | 8 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 4 ግ |
| ኮሌስትሮል | 34 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 193 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 23 ግ |
| Dietary fiber | 2 ግ |
| ፕሮቲን | 3 ግ |