01 ቀን 07
ለኮሪያ የተደባለቀ ኦሜሌ የተዋጣ ንጥረ ነገሮችን ሰብስቡ
ናኦሚ ኢምቶሜ በምግብ ውስጥ የመዋቢያ ዝርዝርን ያማክሩ.
3 እንቁላሎች, 1/2 ትንሹ ሽንኩርት, 1/2 ትንሽ ካሮት, 1 ቁራጭ ኮሪያ ኮርቻ የበዛበት የባህር አተር, 1 ጨው ጨው እና የፔንታ ፒክ.02 ከ 07
እንቁላል እና አትክልቶችን ይቀላቅሉ
እንቁላል በሾርባ ወይም ሹካ ላይ ይቀላቅል እና ሽንኩርት እና ካሮትን ይጨምራሉ.ናኦሚ ኢምቶሜ 03 ቀን 07
በችሎታው ላይ ትንሽ የእንቁላል ድብልቅ ድብልቅ ቅልቅል ይለውጡ
ማንኛውም አይነት ኦሜቴ ትንሽ ትዕግስት ይጠይቃል እና የተጨመረው ምግብ ከጎማ እንቁላል ጋር ያበቃል, ስለዚህ በከፍተኛ ሙቀት አይጣሉት.ናኦሚ ኢምቶሜ 04 የ 7
ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ የባህር ሾጣውን ይጨምሩ
ለጥቂት ደቂቃዎች በዝግታ ካነሱ በኋላ (ሙቀቱን አያብሩ!), የተጠበሰ የባህር ውስጥ እቃ ማሸጊያውን ይጨምሩ.ናኦሚ ኢምቶሜ 05/07
ኦሜሌን ይውሰዱ
በሳጥን ወይም በድስት ማቅለጫ ስቶ መጠቀም በመጠቀም በትንሽ ጥቅል ውስጥ ይቁሙ.ናኦሚ ኢምቶሜ 06/20
የተደበደበት ኡሜላ ቅጠል
እንቁራጩ ለጥቂት ደቂቃዎች እንዲደርቅ ከተደረገ በኋላ የተሸጎተ ቹሜትን ከ 1/2 - 1 ኢንች ቁራጭ ይቁፉት.ናኦሚ ኢምቶሜ 07 ኦ 7
አገልግሉትና እበላ
ተስቦ የተሸፈነው ኦሜሌ ፊትለፊት.ናኦሚ ኢምቶሜ