እነዚህ ጥቁር ፖላንድዊ wafer ኩኪዎች (wafle) የሙዝርዛ ስወራዎች በመባል ይታወቃሉ እናም በሀብታሞች በሚሰነጣጠሉ የባህር ወራሾችን ለመገንባቶች ያገለግላሉ. የፖላንድ ጠፍጣስ ብረት ማግኘት ካልቻሉ የስካንዲኔቪያን ዞሮ ወይም ክሬምኬክ ብረት ስራ ይሰራል.
በእንቁላል ማቅለጫ ሽፋኖች, በጣፋ ወይም ቸኮሌት መካከል የተሸፈነ ከሆነ እና ከተፈቀደው የስኳር የስኳር ስኳር ከተረጨም የበለጠ በጣም ጥሩ ነው. በጣም የተበጣጠቁ እና በአየር መዝጊያ መያዥ ውስጥ ካልከማቹም ሊረበሱ ይችላሉ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 6 ትላልቅ እንቁላል (በቤት ሙቀት እና ተለይቶ)
- 1 ኩባያ ኩኪዎች ስኳር
- 1 ዱቄት / 4 አውንስ ቅቤ የተሻሻለ
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ቬኔላ
- 1 ¼ ሙሉ ብስኩት ዱቄት
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ከቅሞራች ስኳር ጋር እስከ እምብዛም ብርሃን ድረስ የእንቁ እጢ አዘጋጅ. በተገለጹ ቅቤ እና ቫኒላ አነሳሽ. እስኪያልቅ ድረስ ዱቄትን ጨምር እና ጠንካራ ይሁኑ. በጣም ወፍራም ከሆነ በትንሽ-ግማሽ-ግማሽ ያሽጉ.
- ከመጋገጥ በፊት, እንቁላሉን ነጠብጣብ ያድርጉት. የብረት ስብርባሪ በጋዝ ወይም በኤሌክትሪክ የሚቃጠል ማቀዝቀዣ በትንሽ ሙቀት ላይ በማስቀመጥ በጡብ እና በጠርሙሉ ላይ ውስጡን ይሸፍኑ. ክዳንን ይዝጉ እና 1 1/2 ደቂቃዎች ያዘጋጁ. ፍጥነትዎን በመቀየር ሌላ 1 1/2 ደቂቃዎች ያዘጋጁ. ቀዝቀዝ ለማድረግ ወደ ሳንቲም አስወግድ. በቀረው ባት ይድገሙት.
- ስፕሮች በጣም ቀዝቃዛዎች ሲሆኑ, ከመረጣዉ መሙያ ጋር አንድ ነጠል ያለዉን ክፍል ያሰራጩ, እና ስዊድች ኩኪን ለማዘጋጀት ሌላዉን ስኳር ወደ ላይ ይጫኑ. አገልግሎቱን ከማቅረባችን በፊት በቆርቆሮዎች ስኳር ሊደርቅ ይችላል.
- ስኬቶችን የሚጠቀሙበት ሌላው መንገድ ከ 6 እስከ 8 የሸረር ሽፋኖችን ለመሥራት ነው. ከላይ ከተመረተው ቸኮሌት ላይ, ከተፈለገ እና ከተዘጋጀ, ወደ ትናንሽ ሬክታንግሎች ይቀንሱ.
- እነዚህ ኩኪዎች በጣም የተወሳሰቡ ናቸው ስለዚህ በጥንቃቄ ይያዙዋቸው. በደንብ ተዘግቶ ይሸፈኑ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 85 |
| ድምር | 5 ግ |
| የተበላው ድካም | 3 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 2 ግ |
| ኮሌስትሮል | 48 ሚሜ |
| ሶዲየም | 74 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 8 ግ |
| Dietary fiber | 0 ግ |
| ፕሮቲን | 2 ግ |