ዱቄቱ በፓልም ክሬድ የተጋገረ ነው.
በሚያሳዝን ሁኔታ, Custard-based pies በደንብ አይቀዘቅዝም, ግን ምናልባት ለረጅም ጊዜ ሊቆይ አይችልም!
በረዶ የተቀመጠው ቀዝቃዛ, የተቀባ ጣፋጭ ዱቄት, ወይም የምትወደውን የቤሪ ፍሬዎች ይጠቀሙ .
ምን እንደሚያስፈልግ
- 3 እንቁላል (ተደብቆ)
- 1 ½ ኩባያ ስኳር
- 1/2 ስኒ ቅቤ (ወይም ማርጂን, ቀለጠ)
- 4 የሻይ ማንኪያ ሎሚስ ጭማቂ (ትኩስ)
- 1 የሻይ ማንኪያ vanilla
- 1 1/3 ኩንታል የተቀመጠው ኮኮናት (3 አውንስ)
- 1 ጨው ጨው
- 1 ያልተቀፈ የተጠበሰ ዳቦ (9 ኢንች)
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ማቀዝቀዣ እስከ 350 F (180 ° C / ጋዝ 4).
- በተመጣጣኝ ጎድጓዳ ሳህኑ የተሰራውን እንቁላል በስኳር, ቅቤ, የሎሚ ጭማቂ, ቫኒላ እና ጨው ይደምራሉ. በደንብ ድብልቅ. በዱና ኮት ያዙ; በጡን ሽፋን ላይ ለ 30 ደቂቃዎች በኩሬ ያፈስሱ.
- አንድ የአልሙኒየም ፊሻ በፕላስተር ክዳን ወይም በአለባበስ ወረቀቶች ላይ በማስቀመጥ ከጫፍ ላይ ያስቀምጡ. መሙላት እስኪጠናቀቅ እና እስኪፈግግ ድረስ እስኪያልቅ ድረስ ከ 10 እስከ 20 ደቂቃዎች በላይ አይጋግሩ.
- ፒክ ቢስ ሲል አንድ ወርቃማ ጭንቅላቱ ወደ ላይ ይወጣል.
- ከማገልገልዎ በፊት ሙሉ ለሙሉ ይቀንስ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 454 |
| ድምር | 25 ግ |
| የተበላው ድካም | 8 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 6 ግ |
| ኮሌስትሮል | 78 ሚሜ |
| ሶዲየም | 237 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 54 ግ |
| Dietary fiber | 2 ግ |
| ፕሮቲን | 5 ግ |