እነዚህ ኩኪዎች ከሁሉም ነገር ምርጡን, እንደ ተፈጥሯዊው የኦቾሎኒ ቅቤ እና ከተተለሙት ጣፋጭ ምግቦች ወደ ጣፋጭ ጣፋጭ ቸኮሌት. እና በእርግጥ ወተት ከወተት ነፃ ናቸው, ስለዚህ ሁሉም ሰው ይደሰታል!
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 ¾ ኩባያ የኦቾሎኒ ቅቤ (ተፈጥሯዊ)
- 1/2 ስኳር ስኳር (ያልተለቀቀ የሻይ ስኳር ይመርጣል)
- 1 ኩባያ የተሞላ ደማቅ ቡናማ ስኳር
- 2 ትላልቅ እንቁላል
- 1 የሻይ ማንኪያ ቫኒየይ ማውጣት
- 3 የጠረጴዛ ቦምቦች የአልሞንድ ወተት (አስፈላጊ ከሆነም ተጨማሪ ኮኮናት ወተት)
- 1 ½ ለሙብሎች የተዘጋጀ ዱቄት
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ጨው
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ጋጋሪ ፈሳሽ
- 2 ኩባያ የተጠበቡ አይበሎች
- 1 ኩባያ የወተት-ነጭ ጨልቾ ቸኮሌት
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
1. ምድጃውን እስከ 350 F ድረስ ማደብዘዝ. ትልቅ ያልሰለጠነ የጋ መጋለጥ.
2. በኤሌክትሪክ የሚሰራ ማቀነባበሪያ በመጠቀም መካከለኛ ትልቅ ሳጥኑ እስከ 3 ደቂቃዎች ድረስ በኦቾሎኒ ቅቤ እና በስኳቃዎች ላይ ይቀላቀሉ, (ቅልቅል መጀመሪያ ላይ ለመደመር አስቸጋሪ ይሆናል). እያንዲንደ እንቁላል ዯግሞ እንዴታዯርጉ. የቫኒላ እና የአልሞንድ ወተት ይጨምሩ እና እስኪያልቅ ድረስ ይደበድቡ. ያስቀምጡ.
3. በትንሽ መቀነጠሪያ ውስጥ በደንብ የተቀላቀለ እስከሚሆን ድረስ ዱቄት, ጨው, ከመጋገሪያ ዳቦ እና ከአበቦች ጋር ማጣበቅ.
ድቡልቡ ላይ ጥቁር, ነገር ግን ለስላሳ, ጥጥ እስከሚሆን ድረስ ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን ወደ እርጥብ ጨምሩ. በወተት ውስጥ ከሚገኙ ጥቁር ቸኮሌት ቺፕስ ውስጥ እጠፍ. ኩኪዎችን ወደ ትንሽ ኩኪዎች በኩኪ ገጽ ላይ ያስቀምጡ እና ከ 10 እስከ 12 ደቂቃዎች መጋገር. ሙቀትን ወይም በክረምት ሙቀት ያቅርቡ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 147 |
| ድምር | 8 ግ |
| የተበላው ድካም | 2 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 3 ግ |
| ኮሌስትሮል | 28 ሚሜ |
| ሶዲየም | 125 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 17 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 4 ግ |