የኔቸር ባንገር ቬጀታሪያን "ስጋ" የምግብ ዳቦ ሬሽፕ ሬክሲፕሪየስክንያታዊ ምግብ. በጣም ፈጣን እና ቀላል የቬጀቴሪያን የዳቦ አዘገጃጀት መመሪያ እየፈለጉ ከሆነ, ለመሞከር ይሄ የቬጀቴሪያን የስጋ ዝርያ ነው. ይህን ቀላል የቬጀቴሪያን የስጋንፍ ምግብ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ማግኘት ይችላሉ, ይህም አስደናቂ የሆነ የጎን ምግብ ወይም ጣፋጭ ምግቦች ለማብሰል በቂ ጊዜዎን ይሰጥዎታል!
የኖርኔቱ ብሎገር ብዙውን ጊዜ ፈጣን አትክልት ሻጋታዎችን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ይውላል, ነገር ግን በጣም ጥሩ የሆነ የቬጀቴሪያን የስጋ ሎጥ መነሻ ያደርገዋል.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 ሳጥን የኔቸሪስ ባርጋር የቪጋን ብሬገር ማደባለቅ (1 ¼ ¾ ኩባያዎች)
- 1 እንቁላል
- 1 ኩባያ ውሃ
- 1/2 ኩባያ ዳቦ ፍራፍሬ
- 1/2 ሽንኩርት, የተቆረጠ
- 1/2 አረንጓዴ ፔፐር, ተቆልፏል
- ዳሽ ቬጀታሪያን Worchestershire deque (አማራጭ)
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- የተለያዩ ተፈጥሮን የበርገርን ድብልቅ ጨምሮ ሁሉንም ንጥረኖች በአንድ ላይ ይቀላቅሉ እና ቀስ ብሎ ወደ ነጭ የሎፕ ማንኪያ ይጫኑ.
- ለ 350 ደቂቃዎች በ 350 F.