የቤት ውስጥ አምልኳይ የከረሜላ ሬሽፕ

ብርሀን እና ጥፍጥ, መለኮት በጥንታዊ መልክ ነው! እንዲሁም የአየር ሁኔታው ​​ሞቃትና እርጥበት በሚሆንበት ጊዜ በትንሽነት ስሜት ይዋጣል, ስለዚህ በዝቅተኛ እርጥበት ሁኔታ መለኮልን መሞከር የተሻለ ነው.

ምን እንደሚያስፈልግ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

  1. የቢዩኬን ሽፋን በአሉሚኒየም ፊውል በማንጠፍና በማያያዝ በማያስገባ ማሽነሪ በመጠቀም ነጣቂውን መበታተን.
  2. በአማካይ ሙቀት ውስጥ ስኳር, የበቆሎ ሽንት እና ውሃ በአንድ ትልቅ የተሸፈነ ዳቦ ውስጥ ያጣምሩ. ስኳኑ እስኪፈስ ድረስ ሁልጊዜ ያብስቡ. ድብልቦቹ ወደ 250 ዲግሪ እስኪደርስ ድረስ, ሳንቆቅል ማብሰል ይቀጥሉ.
  3. ጠንካራ የእግረኛ ድብልቅ ጥቁር ቅርፊቶቹን እስኪያልቅ ድረስ እንቁላሉ ነጭዎችን ይቁሙ. በቋሚነት ድብልቅ ግማሹን የስኳር ሽፋን ወደ እንቁላሉ ነጮች ይለቁ.
  1. ቀሪውን የ 270 ዲግሪ ደረጃ እስኪደርስ ድረስ ያለውን ቀዳዳ ማብሰል ይቀጥሉ.
  2. መቀላቀያው እየሰለቀ እያለ የተቀረው የሻይድ ድብልቅ ወደ እንቁላል ነጭዎች ይለቀቃል. ከረሜላው ወፍራም እስኪሆን, እስኪበርድ ድረስ ቅርጽ ይቀጥል.
  3. ሙሉ በሙሉ እስክጨንተ ድረስ እስክራጉን እና ቡቃያዎችን ይቀላቅሉ.
  4. በሻይ ማንኪያው ላይ በኩኪ ማሸሻ ላይ ጣልጡት, እና እስከ ሙሉ ለሙሉ ማቀዝቀዝ.

መለዋወጥ: መለየት ወደ 9 ኢንች ስኩዌር ፓን, ወደ ቀዝቃዛነት እና በቀዝቃዛነት መጨመር ሳይወስድ በትንሽ አራት ሳንዶች ይቀንሳል.

የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ)
ካሎሪዎች 188
ድምር 5 ግ
የተበላው ድካም 0 ግ
ያልተበላሸ ስብ 1 ግ
ኮሌስትሮል 0 ሚ
ሶዲየም 15 mg
ካርቦሃይድሬት 37 ግ
Dietary fiber 0 ግ
ፕሮቲን 1 ግ
(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)