የባሲሌ ሃይደን ጣፋጭ ሥጋ ካክቴይል

ታዋቂው የቨርጂኒያ ኮክቴልያን ቶድ ታራዘር በአንድ ወቅት በደቡባዊ ዩናይትድ ስቴትስ በብዛት ይስፋፉ ለነበሩት ጣፋጭ ፍራፍሬዎች ለስላሳ የፍራፍሬ ዛፎችን አክብሮታል.

ይህ ለማምረት በጣም ፈጣን የሆነው ኮክቴል ባይሆንም, የነፃነት ቀንን ለማክበር የተለየ መንገድ እየፈለጉ ከሆነ ይህ ምናልባት ለእርስዎ ይጠጣ ይሆናል. የንብ ማር, ተክሎች እና ዱካዎች, ይህ መጠጥ ጣፋጭ እና ውስብስብ ነው. አንድ ይሞክሩና ምን እንደሚያስቡ ይንገሩኝ.

ምን እንደሚያስፈልግ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

ኮክቴይል

  1. በሚጣራ መስታወት ውስጥ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በበረዶ ይዋሃዱ.
  2. ለ 30 ሰከንድ.
  3. በአንድ ትልቅ የሽምችት እሽክርክሪት ውስጥ ተጣጥፈው እና ትልቅ የሎሚ ሽታ

Pecan Peach Water

  1. በትንሽ ምድጃ ላይ ፒካንስን በ 300 ዲግሪ ፋብሪካ ውስጥ ለ 15 ደቂቃዎች በቅድሚያ በማሞቅ ወይንም እስከሚቀጥለው ቅዝቃዜ እስኪቀላቀሉ ድረስ.
  2. በእቃ ማጠቢያ ላይ ውሃ አፍልተው ይላኩት.
  3. ለማሞቅ ይቀይሩ እና ማርና ዶክ ይለውጡ.
  4. የፓክካን ቁርጥራጮች ወደ ውሃ እና ማር ለማቀላቀል እና ለ 30 ደቂቃዎች እንዲያዋጡ ይፍቀዱላቸው.
  1. ከቤት ሙቀቱ አስወግድ እና ቀዝቃዛ.
  2. ከዚያም በካይቶን በመጠቀም የቡና ማጣሪያን በመጠቀም ጥጥ እና ጭረትን ለማስወገድ.
የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ)
ካሎሪዎች 2107
ድምር 82 ግ
የተበላው ድካም 8 ግ
ያልተበላሸ ስብ 46 ግ
ኮሌስትሮል 0 ሚ
ሶዲየም 61 ሚ.ግ.
ካርቦሃይድሬት 368 ግ
Dietary fiber 40 ግ
ፕሮቲን 29 ግ
(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)