የቡኪ ኳስ: ዊንዳይቭስዎን ያለብሱ

ቡኪይስ ኳስ ረጅም, የሚያንፀባርቅ ጭማቂ ኳስ ነው, እና ለመጠጥ ያህል ታዋቂነት ከሚኖራቸው መጠጦች አንዱ ነው, ነገር ግን ያ ችግር አይደለም. ጣፋጭ, ቀላል ቅልቅል መጠጥ ነው, እና ይህን ለማድረግ ጥቂት መንገዶች አሉ.

በማንኛውም የ Bcce Ball ኳስ ውስጥ ያሉት ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች የአሪአራውቲ እና የብርቱካን ጭማቂ ናቸው. የአልበም ጥፍሮች ከጤላዎች ጋር በጣም ጥሩ ሆነው ስለሚታዩ ጥሩ የሆነ ውህደት ነው ምክንያቱም ከመካከለኛው የዩናይትድ ስቴትስ ወፍራም የፍራፍሬ ጭማቂ ቢቦል የተለየ ነው.

አንዳንድ የምግብ አዘገጃጀቶች (ከታችኛው እንደ መጀመሪያው) እንደ ቬዲካ ተቆልፈው እና አነስተኛ የአበርታ መከላከያ መርፌን ይመርጣሉ, ከዊንዲውደር ጋር በጣም የሚመሳሰል መጠጥ ይፈጥራሉ. የሶዳ መደላው እንዲሁ የመጠጥ ውሃ አየር እንዲጨምር ያደርገዋል, ይህም ትንሽ እረፍት ያስገኛል.

ምን እንደሚያስፈልግ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

  1. በቫይረስ የተሞላ የቫዶካ , የአበርታቶ እና የብርቱካን ጭማቂ ወደ ክሮኒክ ክሬም ያሸጉ .
  2. የሶዳ ጠብታ ይጨምሩ.
  3. በብርቱካን ቅላት ይቅበዘበዙ.

ትንሽ ተጨማሪ ልኬት ለመጨመር ወደ ጣባጣ ወደ ቮዲካ መቀየርም ሊያስቡ ይችላሉ. ሲትራስ ቮድከካ ወይም ማንኛውም የፍራፍሬ ፍራፍሬዎች ምርጥ አማራጮች ናቸው, እና ማንኛውም ኬክ እና ኬትለስ ቮዶካዎች አስደሳች እና ቀለም ያለው ዳራ ያምጡ .

ቦዶስ ኳስ መልቲቮት የሌለው

ይህ የምግብ አዘገጃጀት የቡኪ ባላ ኳስ ቀጥተኛ የአትክልት-ጭማቂ ስሪት ሲሆን እኩል የሆነ ጣዕም አለው.

አነስተኛ ብርጭቆ መጠጥ እንዲፈልጉ ሲፈልጉ ለዚያ ቀናት ጥሩ አማራጭ ነው, እና ንጹህ የብርቱካን ጭማቂ ሲጨመር ለታሽ መጠጥ ምርጥ ነው .

እንደገናም በቀላሉ ሊዘልሉት ቢችሉም, ሶዳው መጠኑን የሚያበስል ጥሩ የውሻ ጥማት ነው.

ይህንን መጠጥ ለማቀነባበር በ 2 ዬን ውስጥ በበረዶ የተሞላ የኮሌኒስ መስታወት ይቁሙ. አረንጓዴ ጣፋጭ ጭማቂን እና ክሬሶ ሶዳዎችን ይጨምሩ.

የ ቦክሲ ኳስ ቦምብ ቀረጻ

የ Bocce Ball ንጥረነገሮች በሁለተኛ መጠጥ ተሞልቶ ወደ አንድ ትልቅ ቁራጭ በሚጣልበት የ "ቦምብ" ምት ላይ ለመፍጠር ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. በድጋሚ, በአራሪው መኪና ቦምብ ወይም ጄጋር ቦም ከሚለው ይልቅ አሬበርቶ እና ብርቱካን ጭማቂ ብቻ የሚያስፈልግዎ ነው.

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

  1. አንድ ብርጭቆ ስሚንቶ ከቡና ጋር ይጨምሩ እና የብርቱካን ጭማቂ ወደ አረንጓዴ ብርጭቆ ያድርጉ.
  2. ፎቶውን ወደ ጭማቂው ጣለው እና ይጠጡ.

በብርቱካን ጭማቂ የፒን ማሩስ መሙላት የለብዎትም. ይህ ከ 10-12 አውንስ የትንሽ ጭማቂ እና, ለስለስ ያለ, ለታላቂ ሰው አላስፈላጊ እና በጣም ብዙ ነው. ይልቁንስ 4-5 ኦንስ ብቻ ይቅረጹ ወይም አንድ ጠረጴዛው ሙሉ በሙሉ አንድ ሙሉውን መሙላት ይሙሉ.

እነዚህ ትናንሽ ቦይሎች መጠናቸው ምን ያህል ጠቋሚ ነው?

የሚገርመው ነገር በጣም ጠንካራ ቢሆንም , እነዚህ የ Bcce Ball መጠጫዎች ከአማካይ ቢራ ወይም የመጠጥ ብርሀን የበለጠ ጥንካሬ የላቸውም. ቫዶካ ከሶስቱ ሌሎች ጠንካራዎች ጋር ሲነፃፀር ጥሩና ትንሽ ቢሆንም ሦስቱን ጠንካራ አድርጎ ያቀርባል.

ጥንካሬያቸውን ለመገመት , በ 42-ፊደል ብቻ ዝቅተኛ በሆነ የሊቲ ቫይረስ መጠን ላይ አንድ ብርሀረተር ብናስወጣ እንበል. እንዲሁም ለቫዶካማ መደበኛውን 80-ማስረጃ እንጠቀማለን. ምክንያቱም ከዚያ በላይ የሆኑ ጥቂቶች ብቻ ናቸው.

የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ)
ካሎሪዎች 246
ድምር 2 ግ
የተበላው ድካም 0 ግ
ያልተበላሸ ስብ 1 ግ
ኮሌስትሮል 0 ሚ
ሶዲየም 10 ሚሜ
ካርቦሃይድሬት 29 ግ
Dietary fiber 4 ግ
ፕሮቲን 7 ግ
(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)