እሺ, እኔ የምሰጠው ንገሪያ አለኝ. እኔ አይደለም, ቡኒኖችን ሙሉ ለሙሉ እወዳለሁ. አስደነገጠ, አውቃለሁ. ግን አብዛኛውን ጊዜ ለእኔ በጣም ጣፋጭ ናቸው, እናም አንድ ስፋት አላቸው. ብቻ ቸኮሌት እና ስኳር ምንም ዓይነት ቅልቅል ወይም ጥልቅ ጥሬ እቃ የለም. ቡናኖዎች በኦቾሎኒ ቅቤ ወይም በደረጃ ቢሰለቁበት የተለየ ነገር አደርጋለሁ, ነገር ግን በእውነት ለመፈለግ እና ቡኒን ለመጠባበቅ ከፈለግሁ ምናልባት የሆልቫን መያዝ ይኖርበታል.
የ hollva ፍራፍሬን ለመሻት ምንም ዓይነት ልምምድ አያስፈልገኝም ምክንያቱም ከሚወዷቸው ነገሮች ሁሉ በጣም ብዙ ስለሆነና ሁልጊዜ እንደነበሩ ነው. ምንም እንኳን ብዙ ቤተሰቦች የራሳቸውን ድርሻ ቢይዙም, እናቴ ግን እኔ አልነገርኩም, የተራቡትን የምግብ መሸጫ መደብሮች እምሳዬን በልቼ እመገብ ነበር. ትንሽ ጊዜ ውስጥ በጣም ጣፋጭ ወደሆነ አንድ ነገር እሄዳለሁ ነገር ግን የሚወድኳቸው ሰሊጥ ላይ የተመሰረቱ ናቸው እና ጣፋጭ ጣዕም እና ጣዕም ያላቸው ጥቃቅን ማስታዎሻዎች ናቸው.
ሙሉ ለሙሉ ሱስ ያስይዛል እና ባብዛኛው እኔ ብዙ መግዛትን መግዛት አለብኝ ምክንያቱም ብስኒቶች ጋር መጋገር ቢፈልጉ ... um ... ጣፋጭ ነገሮች ይከሰታሉ. ምንም እንኳን አብዛኛዎቹ የፍራሽኑ ቡኒዎች ቡኒኒያዎች ውስጥ ይለቀቃሉ, ሆኖም አንዳንድ ቁርጥራጮቹ ውስጥ ይለፋሉ እና ሙሉ ብሩኒዎች በተለመደው ቡኒዎች እጦት ያገኘሁትን ትንሽ የፒዛዛዛ ልኬት ይኖራቸዋል.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 3/4 lb. Halva
- 4 ሰቅ. ሴሚታላይዝ ቸኮሌት
- 1 ያልተገባ ቅቤ በቤት ሙቀት
- 2 እንቁዎች
- 1 ኩባያ ስኳር
- 1 ኳስ ሁሉም አላቂ ዱቄት
- 1 የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ዱቄት
- 1 የሻይ ማንኪያ ቫኒላ
- 1/4 የሻይ ማንኪያ ጨው
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- በከፊል ቀዝቃዛ ቸኮሌት ውስጥ ማይክሮዌቭ ውስጥ ወይም በሚፈስ ውሃ ውስጥ በሳለ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ቀልጠው. ትንሽ እንዲቀዘቅዝ ይፍቀዱ.
- ምድጃውን እስከ 350 ዲግሪ ቅቤ እና ቅቤ አስቀድመው ያሞቁ እና 8 "ስኩዊድ ማንኪያ ያርቁ. በብራዚል ወረቀቶች ውስጥ ማስገባት በተጨማሪ ሲያደርጉ ቡናማዎቹን ያስወግዳል.
- ስኳር እና ቅቤን በትልቅ ጎድጓዳ ሳሎን ላይ እና ድቡልቡ ቀለም እስኪያበጅ ድረስ በመደርደሪያ ወይም በእጅ መቁረጫዎች ላይ ጨምር. እንቁላል ውስጥ, ቫኒላ እና የተቀነባበረ እና የተቀዳ ቀዝቃዛ ቸኮሌት ይምጣ.
- በተለየ የመቀመጫ ጎድጓዳ ሳቅ አሌፍጥሬው የቅርንጫፍ ዱቄት ዱቄት ዱቄት, ዱቄት ዱቄት ዱቄት እና የጨው ብረትን ይስሩ. ደረቅ ንጥረ ነገሮችን በዝናብ ውስጥ ይጨምሩ እና ለመዋሃድ ይንቀሳቀሱ.
- የእንቁላልን ፍሬን ወደ 1/2 "ቅጠል እና እዚያው በተዘጋጀ የተጋገረ ቦንሰ ሰሃን እኩል ይለብጡ. ቡኒ ቡኒ በእንቁላል ላይ ከ 40 እስከ 45 ደቂቃዎች ወይም ቡናማዎቹ እስኪነቁ ድረስ ይቅቡት. ከመጋገሪያው በፊት ከመቁረጥ እና ከማስወገድ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 501 |
| ድምር | 33 ግ |
| የተበላው ድካም | 19 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 10 ግ |
| ኮሌስትሮል | 114 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 276 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 48 ግ |
| Dietary fiber | 6 ግ |
| ፕሮቲን | 8 ግ |