አንድ ደስ የሚል ጣፋጭ እና ብዙ የጤና ጥቅሞች
ኮሞሜል (ካሜሞሪም ይጻፍበታል) ትንሽ አበባ የሚመስል አበባ ይበቅላል. እምብዛም ዘና የሚያደርገውን ለስላሳ የአበባ መዓዛ ያለው ሲሆን በዚህም ምክንያት በእፅዋት ሻይ እና በአራምፓራፒ ውስጥ በጣም ተወዳጅ ነው.
የአተርስተርስ ቤተሰብ አባል, ካምሞሬይል ከኤቺንሳይ, ከፀሐይ ፍላይዎች, ከባህር ወለሎች እና ከሌሎች አበቦች ጋር የሚመሳሰሉ ናቸው. ሁለት ዓይነት የኮማሚል ዓይነቶች አሉ- Anthemis nobilis (ሮማን ኮሞሜል) እና ማትሪክያ ካሚሜላ (ጀርመን አልሜለም).
ያገለግላል
ካምሞሊም በአበቦቹ በተለይም በቢጫው ቀለም ይታወቃል. እነዚህ ለብዙ የተለያዩ ምግብ እና መድሃኒቶች ጥቅም ላይ ሊውሉ ወይም ሊደርቁ ይችላሉ. በተጨማሪም በአበባ ዘይት ወይም ቆርቆሮ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ.
ምናልባትም የካሜሮሜል አጠቃቀሙ እንደ ቲሸን ዓይነት ሊሆን ይችላል. በአብዛኛው በራሱ እንደ ዕፅዋት ሻይ ወይም እንደ ጥሬ ዕቃ ይጠቀምበታል.
ካምሚሊ ሻይ ከቀንዎ መተኛት, ውጥረትን ለማቅለል ወይም ለመተኛት ሲዘጋጁ ጥሩ ምርጫ ነው. ለስበሽ የምግብ ጣዕም በጣም ተወዳጅ ከሆኑት ጣዕመቶች ውስጥ አንዱ ነው. ብዙውን ጊዜ በግሪክው ምግብ ውስጥም ይገኛል.
በእሱ የመዓዛና የመፈወስ ገጽታዎች የተነሳ በአካባቢያዊ ቅባቶችና ዘይቶች ውስጥ የካሞሜል ቅባት ማግኘት በጣም የተለመደ ነው. በሳሙኖች, ሻምፖዎች እና መዋቢያዎች ውስጥ ታዋቂ ንጥረ ነገር ነው. በቤት ውስጥ ሳሙናዎችን መስራት ያስደስተኛል, በጣም ጥሩ ምርጫ ነው.
ከእነዚህ ምርቶች ውስጥ አብዛኛዎቹ የካሜሮሚክ ኦፍ ዘይት (ኦርዲየም) ዘይትን ይጠቀማሉ.
ዘይቱ በማቀዝቀዣዎች እና ሻማዎች ጨምሮ በኦሮማቴፕፕ ማሽኖች ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
የጤና ጥቅማ ጥቅም
ካምሞሬፍ የመጥመቂያና የመዓዛ ቅብ ዕብብ ቢሆንም ብዙውን ጊዜ ለጤንነት ጥቅም የሚያስፈልግ ነው. ከረጅም ጊዜ በፊት የመድኃኒትነት እና መንፈሳዊ ጥቅም አለው. ካምሞሊ የፓጋን መፅሐፍ ቅባት እንደሆነ ይታመናል እና ከፀሐይ ኀይለቶች የ chካራ ጋር የተዛመዱ ሚዛናዊ ያልሆኑ ምክንያቶች እንዳሉ ይታመናል.
ኮምሞሊ ለበርካታ መቶ ዓመታት የተለያዩ የጤና ችግሮችን ለመቋቋም ጥቅም ላይ ውሏል. ዛሬ በአማራጭና በተፈጥሯዊ መድኃኒቶች በስፋት ጥቅም ላይ እየዋለ ቢሆንም ተመራማሪዎቹ የካምሞሊን አቅምን ማጥናታቸውን ቀጥለዋል.
የሆድ ህመም, የጭንቀት መታወክ, የሆድ ሕመም (IBS) እና የአፍንጫ ቁስለት ማስታገስ ሊረዳ ይችላል. አንዳንድ ዝግጅቶች በተጨማሪ የ እብጠት, የጡንቻ መራመጃዎች, የወር አበባ መዛባቶች እና የጨጓራ መድሃኒቶች ችግር ሊያግዙ ይችላሉ. በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የስኳር ህመም, የ osteoarthritis እና የልብና የደም ህመምተኞች ላሉ ሰዎች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.
የጭንቀት እጥረት
የውጥረት አሻሽል እና የእንቅልፍ ችግርን ለመርገጥ እንደ ካምሞሚል እርስዎ ሊመርጧቸው ከሚችሉት ምርጥ ዕፅዋት ውስጥ አንዱ ነው. አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ማስታገሻን ጨምሮ የካርሞፊም ቅመም በካንሰር ሕመምተኞች ሕይወት ላይ የተሻለ ሕይወት እንዲኖር ማድረግ እንደሚችሉ ያሳያሉ.
ሻይ በጣም ጸጥተኛና እንደ ተፈጥሯዊ ተውሳክ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል. ዕፅዋችሁ ዘና ብለው በሚታዘዘው ገላ መታጠቢያ ውስጥ ሊጠቀሙበት የሚችሉ ሲሆን ይህም ጡንቻዎትን የሚያስታግሱና የደም ዝውውርን ይጨምራሉ. በተጨማሪም የተሻሉ የእንቅልፍ እንቅልፍ ለማግኝት የደረቀውን ትራሞቹን ለመሥራት የደረቀውን አበቦች ከላቫቨንና ሮማመሪ ጋር መጠቀም ይችላሉ.
የቆዳ መጠቀሚያዎች
የሻሞሜራ ቆዳ በቆዳው ላይ ለማጽዳት ይረዳል. ከዓይኖቻቸው በታች ያሉ ጨለማዎችን ለማጥፋት የተለመደ መንገድ ነው.
የካምማይል ቀፎዎች እንደ ኤክማ, ፀሓይ እና ሽፍቶች ያሉ የቆዳ ህመምዎችን ለማዳን ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. በተጨማሪም በቤት ውስጥ በፀጉር ፍራፍሬዎች, ሻምፖሞቶች ወይም በቀዝቃዛው የነዳጅ መድሃኒቶች ውስጥ የጨጓራውን ድብደባ ለመቋቋም ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
ቅድመ ጥንቃቄዎች
ለበርካታ የጤና ጠቀሜታዎች ቢኖሩም ማሞግራም ለሁሉም ሰው የሚሆን አይደለም. ጡት ለሚያጠቡ ወይም ነፍሰጡር ለሆኑ ሴቶች ይህ አይመከርም. በተጨማሪም ለማጥቆል የመድሃኒት መስተጋብሮች አሉ.
ካምሞሊስ በተፈጥሮ ሰውነት ትኩሳት እና በአንዳንድ የአበቦች አለርጂዎች ምክንያት አለርጂ ሊያመጣ ይችላል. ለካራሚ, ለሽምችቶማም እና ለሌሎችም አበባዎች የአዕዋፍ ዝርያዎች አለርጂ ካለብዎ ካሜሮሚል የተሻለ ነው.
ካምሞል እያደገ ነው
ለከቤትዎ የአትክልት ቦታ ትልቅ ቅመም ነው. በቴላ ውስጥ ስለመጠቀም እያሰላሰልክ ከሆነ የጀርመን ካሞሚልን መመርመር ይጠይቁ. ራሱን የሚያመርት ዓመታዊ ተክል ሲሆን ሮማን ካሞሚ ግን አብዛኛውን ጊዜ እንደ መሬት ሽፋን ይጠቀምበታል.
አትክልተኝነትን እንደወደዱ ካምሶሚል ችግኝ እንዳይቋረጥ ሊያደርግ እንደሚችል በማወቅ ደስ ይለናል.
> ምንጭ:
> Srivastava JK, Shakar E, Gupta S. Chamomile: የቀድሞ ዕፅዋት መድኃኒት ብሩህ የወደፊት ህክምና. የሞለኪውላዊ መድሐኒት ሪፖርቶች. 2010: 3 (6): 895-901.