01 ቀን 3
የተጠበሰ የካሮትት ቀላ ያለ ዳቦ ያቀርባል.
ካሮቶች ከሁሉም በጣም የላቁ አትክልቶች አንዱ ነው. ምርጥ በሳላዶች ወይንም እንደ ሃምሞስ ወዘል ባሉ ትላልቅ ምግቦች ይበላል, ነገር ግን በበርካታ መንገዶች ያበስላሉ. ዝገቱ የተፈጥሮ ጣፋጭነታቸውን ያመጣል እና በዛታር ጣፋጭ ጣዕም ማጣመር ፍጹም የተከበረ ነው.
02 ከ 03
ይህ ቀለል ያለ ምግብ ለማዘጋጀት ቀላል ነው.
ይህንን ቀለል ያለ እና ጣዕም የጎደለ የጎማ ጣፋጭ ምግብ ለማዘጋጀት ካሮት እና የኣትክልት መቁረጫ ሾርባን ይቁረጡ, በጋ መጋለጫ ወረቀቱ ላይ ያስቀምጡ, በጠርሙስ የወይራ ዘይት ላይ ይጥሉ እና ግማሽ የሻይ ማንኪያ ዞታር ይረጩ. በ 30 ደቂቃ ውስጥ በቅድመ ሞቃት 400 ዲግሪ ምድጃ ውስጥ ያስቀምጡ እና ከዚያ ሲጨርሱ 1/4 ስኳር ወይም ከዚያ በላይ ኳታር ይጨምሩ. ጣፋጩና ጣፋጭ መዓዛ አይቀሬ ነው.
03/03
ይህ ጣፋጭ ቅመም የተጠበሱ ምግቦችን ጣዕም ያመጣል.
ዞታር በሁሉም ነገር ላይ ለመርሳት ያልተቻለዎ ጥሩ ነገር ሊሆን ይችላል. በአገሪቱ እና በክልሉ በአብዛኛው የሚለዋወጥ መካከለኛ የመካከለኛ ምስራቅ ቅመም ድብልቅ ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ ከቲም, ኦሮጋኖ, ማርሮራም, አረንጓዴ, ጥራጥሬዎች እና ጨው ጋር ጥምረት ነው. የእራስዎን የራስዎትን ወይም በትላልቅ ሱቆችን ወይም ልዩ ቅመማ ቅመም መሸጥ ይችላሉ. በሁለቱም መንገዶች እድሉ አንድ ጊዜ ከሞተ በኋላ በሁሉም ነገር ላይ በመርጨት ነው.
ጣዕሙ ጣፋጭ እና ትንሽ እርጉዝ ቢሆንም ሞቃት ወይም ቅመም አይደለም. ለምግብነት ጣዕም ይጨምራል እና ጣዕምዎንም ያመጣል.
እንደ ኳታር የመሳሰሉ ሌሎች ምግቦችን ለመመገብ ጥቅም ላይ ሲውል ኳታር ትልቅ ነው.