ይህ ቀዝቃዛ ቸኮላትን ለማገልገል ቀላሉ እና አዝናኝ መንገድ ነው. ኤል ኩላሩኖ የአርጀንቲኒያን ህክምና ነው - በአቅራቢያው ከሚገለገለው በጣም ጥቁር ቸኮሌት ጋር ያለው የሞቃት ወተት ሞቃታማ. ቾኮሌቱ ባሕር ሰርጓጅ መርከብ ስለሆነ እርጥበት ባለው ወተት ውስጥ ታስገባዋለች. እየቀለሉ ሲሄዱ, ወተቱ ተወዳጅነት ያለው ቸኮሌት ይሆናል, እናም በትክክል ካደረጉ, በስኳኳው ግርጌ ላይ አንድ ጥሩ ጣዕም ያለው ቸኮሌት ክሬም ይጠብቃል. ልጆች ይህን ለማድረግ ይወዳሉ. ይህን የሙቀት ማብሰል ክረምቱን ለመጠጣት ቀላል ሆኖም ትልቅ መንገድ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 4 ዶላር ሙሉ ወተት
- 1/4 ስኳር ስኳር
- 1 የሻይ ማንኪያ vanilla
- 4-አመት ጥራት ጥራ
- ጥቁር ቸኮሌት ወደ 1-ounce ቁርጥራጮች ወይም 4-1-ounce ጥቁር ቸኮሌት
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ወተቱን በሳጥን ውስጥ አፍሱት.
- በስኳር እና በቫንሊ ያዙ.
- እስኪሞቅበት ድረስ ወተቱን በትንሹ ሙቀቱን ያሟጡት. እስኪፈስ አትፍቀድ.
- ከሙቀቱ ውስጥ ያስወግዱ እና ወተቱን በ 4 ኩባያዎች ይካፈሉ.
- በእያንዳንዱ ጣፋጭ በቾኮሌት ትንሽ ያቅርቡ.
የክረምት ዕረፍት
ስለዚህ በጃኑዋሪ ሳምንት ውስጥ በጣም የሚያጨናንቅ ይሆናል. ለትልቅ የፊልም ማራቶን ወይም ለስለስ ያለ ፈካ ያለ ቸኮሌት ወይም ስስቶች ለማቃጠያ ጊዜው በጣም ጥሩ የሆነ የቲቪ ተከታታይ የቴሌቪዥን ተከታታይ ፊልም.
በሀኪምዎ ውስጥ አንድ ትልቅ ማሰሪያ ይንጠቁጥ እና በጨርቅ ለቸኮሌት ቁርጥራጮች ይኑርዎት, ይህም የፈለጉትን ያህል ያህል መዝረፍ ይችላሉ, ሁለታችሁም ሆነ ቤተሰባችሁ ብቻ. ወይም ጓደኞች, ጥቂት ወይም ብዙ.
በሞቀ ቸኮሌት ላይ ያሉ ምግቦች ጣፋጭ መሆን የለበትም. በእርግጥ, ይህን መጠጥ የሚያሟላ ብዙዎቹ ምግቦች ጣፋጭ አይደሉም.
የሰሊም ካርማዎችን አስቡ. የጨው ካራሜል እና ቸኮሌት ቺፕ ኩኪዎች; የኦቾሎኒ ቅቤ (ሁሉም ልጆች የሚያውቁት) ኩኪዎች; የኦቾሎኒ ቅቤና አፕሪኮስ በአነስተኛ የፈረንሳይ ዳቦ ክብ ቅርጽ ይዛመታሉ. ለስላሳ የጨው ፕሬዝልስ; አስገራሚ የጨው ፕሬዝልስ; ምርጥ የሚመገቡት ድንች ቺፕስ, በተለይም የተጣራ ጣፋጭ ጣዕም ያላቸው. በተለይም ጨው የኦቾሎኒ, የሂያማ, የፓክአን እና የአልሞንድ ወዘተ. የፍራፍሬ ፍራፍሬ ጥሩው ጎረቤት በተለይም የዱቄት ዘቢብ, የሾሜር ሽርሽር እና የደረቃ አፕሪኮችን ያበቃል.
አይብ እና ቸኮሌት የሚለው ሀሳብ በሁሉም ሰው ራዳር ላይ አይደለም. እንደ እውነቱ ከሆነ በማንም ሰው ራዳር ላይ አይገኝም. ነገር ግን ምግብ ሰጪዎች ይህ ከአማልክቱ ሁለት የተለያዩ ጣፋጭ ምግቦችን በማጣቀስ አውጀዋል. የትኛው ይመርጣል? በአብዛኛው በጣም የሚያስደስትዎትን የተለያዩ ጥራጥሬዎችን በብላክ ቸኮሌት ላይ መሞከር አለብዎት. ግን ከካይሰሩ ካቦር የተወሰኑ ጥቆማዎች ጥርት ያለ ነጭ ሻደር, ቢሪ, ቼዳር ከፔፐር, ፔፐር ጃክ እና ሞንታሪ ጃክ. የዊስኮንሲን ወተት ማርኬቲንግ ቦርድ ጥቁር ቸኮሌት እና ግሬደር በመጠጥ ቾኮሌት ውስጥ ሰማያዊ ብሩክን ያቀርባል. በቾኮሌት መጠጥ በብዛት ይሻለኛል.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 368 |
| ድምር | 20 ግ |
| የተበላው ድካም | 11 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 6 ግ |
| ኮሌስትሮል | 26 ሚሜ |
| ሶዲየም | 111 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 38 ግ |
| Dietary fiber | 3 ግ |
| ፕሮቲን | 10 ግ |