ይህን አመጣጥ ቆርቆሮ ቆርቆሮ በየትኛውም የዓመቱ ወቅት ትኩስ, በበረዶ የተጣቀቀ ወይም የታሸጉ ተክሎች እንዲሠራ ያድርጉ. በክረምት ወይም በአይስ ክሬም ይህን የሚያምር ኮክቴር ያገለግሉት.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 5 ኩባያዎች የተሸፈኑ, የተጣበቁ, በትንሹ የተቆራረጠ ሹሜሎች
- 1/3 ስኒ ግራድድ ስኳር
- ሁለም-ፍቃዴ ዱቄት 2 ኩባያ
- 1/4 የሻይ ማንኪያ የጨው ጣዕም
- 1 የሻይ ማንኪያ ቫኒየይ ማውጣት
- 3/4 የሻይ ማንኪያ ጣዕም
- 1/4 ብር ውሃ
- 1 ኩንታል ቅቤን, በትንንሽ ቁርጥራጮች ይቀንሱ
- ሽቅብ:
- 1 ብሩፍ-ለሁሉም ብስለት
- 1/2 ስኒ ግራድድ ስኳር
- 2 የሻይ ማንኪያ ድስት
- 2 ትላልቅ እንቁላሎች, ድብደባ
- 6 ቅባቶች ቅቤ ቅቤ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- በረዶ የቀዘቀዙ ተክሎች ወይም 2 ትላልቅ ጣሳዎች (1 ፓውንድ, 13 አውንስስ እያንዳንዳቸው) የተሸፈኑ ተክሎችን ለስላቹ የተክሎች ጫላ ይተኩ. የተቀላጠፍ ፍራፍሬዎችን ከተጠቀሙ, ውሃ ውስጥ ምት እንዲጠቀሙበት 1/4 ኩባያ የውኃ ማጠራቀሚያ ያስቀምጡ.
- ቀላል በሆነ መልኩ የ 8 ኢንች ስኩዌር ወይም ክብ ቅርጃ ያለው ዳቦ ቅባት. የሙቀት ምድጃ እስከ 375 ° ድረስ.
- የተቆራረጠውን ፍራፍሬን በ 1/3 ስኒ ስኳር, 2 በሾርባ ዱቄት ዱቄት, ጣዕም, ቀረፋ እና ውሃ ይዋኙ. ቅመሞችን ቅልቅል እና ከተዘጋጀ የተጋገመ ዳቦ ጋር ይክሉት. 1 ሳቢል ቅቤ ከ 1 በጠርሙስ ቅቤ ጋር ቆርጠዋል.
- ከመጠን በላይ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ያጣምሩ እና በደንብ እስኪዋሃድ ድረስ ይንቃቁ. በፕላኔዎች ላይ በመጠኑ ደረስ, በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን ለመሸፈን ይሽጡ, እናም እስከሚጨርሰው ድረስ ከ 30 እስከ 40 ደቂቃዎች መጋገሪያውን ይለውጡ.
ተጨማሪ ተክል ኮክተሮች
የፓክ ኮርብለር ሬሽፕ
የሱዚ ፔቺ ኮበርገር
ፒክ ኮርብለር II
ቀላል ፒክ ኮርብለር ሬሽፕ
ማይክሮዌቭ ፓች ኮበርገር
የአገሪቱ የፒች ኮርብለር ሬሽፕ
ኩኪዎች እና ክኒን ፔኪስ ኮርብለር ሬሽፕ
የፓክ ኮርብለር ምግብ አዘገጃጀት
ፒክ ኬኮች
Peach Pie Index
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 354 |
| ድምር | 16 ግ |
| የተበላው ድካም | 8 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 6 ግ |
| ኮሌስትሮል | 140 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 519 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 46 ግ |
| Dietary fiber | 3 ግ |
| ፕሮቲን | 7 ግ |