በእነዚህ የቬጀቴሪያን እና የቪጋን መጽሔቶች ውስጥ ስለ ተክሎች የተመሰረተ ኑሮ ያንብቡ
በቬጀቴሪያን እና በቪጋን ዜናዎች እና የምግብ መጽሔቶች ፍንዳታ አማካኝነት አዲስ ወይም ልምድ ያለው ቬጀቴሪያን ወይም ቪጋን መሆንዎን የሚያስፈሌግዎትን ጽሑፍ ማግኘት አለብዎት. ከእነዚህ መጽሔቶች ውስጥ አንዳንዶቹ በደም የተሸፈነ የጤና ምግብ ሱቆች ወይም ትላልቅ የመጻሕፍት መደብሮች ይገኛሉ. ሌሎቹ ደግሞ በይነመረብ ላይ የተገኙ የበይነ-ልማታዊ ጽሑፎችን ናቸው. አንዳንዶቹ ሁለቱም ናቸው. ሁሉም የሽያጭ አዘገጃጀት , የባህሪ ጽሁፎች, እና በእጽ ተኮር የሕይወት አኗኗር ላይ ያለ መረጃ.
01 ቀን 10
VegNews MagazineVegNews በበርካታ ፎቶዎችና በተለያዩ ጽሑፎች የተሞሉ ባለቀለም ህትመት ህትመት ነው. ከታዋቂ ዝንጀሮዎች ጋር ቬጀቴሪያኖች እና ቪጋኖች, የዜናዎች ገፅታዎች, የከተማዋን የቡድን መብራቶች እና, ብዙውን ጊዜ ከጭብጡ ጋር ብዙ የምግብ አዘገጃጀት ስራዎች አሉ. ይህ በኅትመት ብቻ የሚታተም ህትመት ስለ ቪጋን ምርቶችና የሕይወት ስልት ምርጫዎችን ያቀርባል.
02/10
ቬጀታሪያን ታይምስከቬጀታሪያን መጽሔቶች በጣም ታዋቂው የቬጀታሪያን ታይምስ አዲስ ለቬጀታሪያኒዝም, ተፈጥሯዊ ምግቦች እና ለመኖር ለሚፈልጉ አንባቢዎች ይሸጣል. የምግብ አዘገጃጀቶቹ ብዙውን ጊዜ ከዕለት ምግብ ጋር ቀጥተኛ ግንኙነት ያላቸው ናቸው, እናም የማያስደንቀው የዝግጅት አቀራረብ እና ፎቶግራፎች ሁሉንም እቃዎችን እንዲሞክሩ ያስነሳዎታል. እያንዳንዱ እሴት የቪጋን እና የቬጀቴሪያን ምግብ አዘገጃጀትን ያካትታል. የምግብ አዘገጃጀቶቹ ለምግብነት ይዘትን እና ላኩዶ ቬጀቴሪያን, ላቲኦ ኦቮ ቬጀሪያን ወይም ቪጋን የተሰየሙ ናቸው. ቬጀታሪያን ታይምስ ከአንድ የህትመት ህትመት ወደ ኤሌክትሮኒካዊ ምዝገባዎች ተወስዷል. ይህ መጽሔት አዘውትሮ የኦርጋኒክ አኗኗር, የቬጀቴሪያን ጉዞ እና ሌሎች ተዛማጅ ጉዳዮች ላይ ባህሪያትን ያካትታል.
03/10
የተፈጥሮ ጤና መጽሔትለቬጀታሪያን ታይምስ እና ለ ዮጋ የደንበኝነት ምዝገባዎች መካከል የደንበኝነት ምዝገባዎችን መምረጥ ካልቻሉ ሁለቱንም ጤናማ ምግቦች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የሚሸፍን Natural Health መጽሔትን ይመልከቱ. የታለመላቸው ታዳሚዎች ሴቶች ናቸው, ምንም እንኳን ትኩሳት ቬጀቴሪያን ከመሆን ይልቅ በጤና እና በአጠቃላይ ደህንነት ላይ ቢሆንም, ከተፈጥሮ ጤና መጽሔት ብዙ የሚማሩ ነገሮች አሉ. ይህ የዩናይትድ ኪንግደም ጽሑፍ በአሜሪካን ጨምሮ በሌሎች አገሮች ውስጥ ለሚታተመው መጽሔት ደንበኝነት ምዝገባዎችን ያቀርባል
04/10
የቪጋን መፅሔትየቪጋን መፅሔት ዜናዎች, ምግብ, ቃለመጠይቆች, ወቅታዊ ጉዳዮች, የመጽሐፍት ግምገማዎች እና ጤናማ እና የፈጠራ የምግብ አዘገጃጀት ስራዎችን የሚያጠቃልል እጅግ በጣም ጥሩ መረጃ ነው. እንደ ጥሬ ምግቦች , ከፍተኛ የአመጋገብ ሥርዓት, የቬጀቴሪያን ክብደት እና የበጋ ክብረ በዓላት ያሉ የተለያዩ ጉዳዮችን ያንብቡ. ለጨዋታ ብቻ, ብዙ ጊዜ የኮሚክስ እና የመስቀለኛ ቃል ክፍሎች አሉ. ይህን መጽሔት በመላው ዩናይትድ ኪንግደም ውስጥ በሚገኙ የጤና ምግብ ማእከሎች ውስጥ ማግኘት ይችላሉ ወይም ከቪጋን ማህበረሰብ ጋር በመሳተፍ መመዝገብ ይችላሉ.
05/10
የቪጋን ጤና እና የአካል ብቃት መጽሄትየቪጋን ጤና እና የአካል ብቃት መጽሔት ከቪጋን አትሌቶች እና ከጤና ሳይንስ ጋር በተቀላቀለ ምግብ ላይ ከጠቅላላው የምግብ አሰራሮች እና ፅሁፎች ጋር የተያያዙ ባህሪያትን ያካትታል. የቪጋን ጤና እና ሪፖርተር መጽሔት በዓመት ስድስት የሕትመት እትሞችን ያሳተፋል. አንድ የደንበኝነት ምዝገባ በዲጂታል ውስጥ ያሉ የደንበኞች ችግሮች እና የውይይት መድረኮችን ጨምሮ የደንበኝነት ተመዝጋቢ ይዘትን መዳረሻ ያካትታል. የመጽሄቱ ቅጂዎች በአሜሪካ ውስጥ በብዙ መደብሮችም ይገኛሉ
06/10
ቬጀታሪያን ጆርናልየቬጀታሪያን ጆርናል የቬጀቴሪያል ሪሶርስ ቡድን ነው. ይህ መጽሔት በዓመት አራት ጊዜ ያወጣል, ከመድገም በተጨማሪ በሀገር ውስጥ እንደ ቬጀቴሪያኒዝም የተለያየ የተለያየ ገፅታዎች, የመፅሀፍ ግምገማዎች, የቪጋን የምግብ ምክሮች. የደንበኝነት ምዝገባ በአንድ ዓመት ውስጥ አራት ወቅታዊ ጉዳዮችን ያካትታል. ለተወሰኑ ዓመታት በታህ የተቀመጡት ችግሮች ከማንም የጋዜጠኝነት ድህረገጽ ማውረድ ይችላሉ.
07/10
የቪጋን ህይወትየቪጋን ህይወት ለረጅም ጊዜ ለቬጀትና ለዕፅዋት-የተመሰረተ ምግብ ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት ለሚፈልጉ ሰዎች መረጃ አለው. ርዕሶች የሚሸፍኑ የምግብ አሰራሮች እና የቪጋን የሕይወት ስልት ርእሶች. ቪጋን ህይወት በሁለቱም የሽያጭ እና ዲጂታል ምዝገባዎች በድር ጣቢያው ላይ ያቀርባል. ነጠላ የመመለሻ እዚያዎች እንዲሁ ለሽያጭ ይቀርባሉ.
08/10
የቪጋን ምግብ እና ሕይወትየቪጋን ምግብ እና ኑሮ እንደ ወቅታዊ የምግብ አሰራሮች እና ባህሪያት በቪጋን ምርቶች, በስነ-ልቦና አልኮል እና በተፈጥሮ ቪጋዎች ባዮስ የመሳሰሉ የተለያዩ የፍላጎት ምድቦችን ያካትታል. ይህ መጽሔት የዩኒቨርሲቲ ህትመቶችን ለዩኤስ አንባቢዎች በድረ-ገፁ ላይ ይሸጥል.
09/10
Veggie Magazineየ Veggie መጽሔት የምግብ አዘገጃጀት, የአኗኗር ዘይቤ, የፋሽን እና የውበት ልብሶች የያዘ ሲሆን በቤት ውስጥ, በኩሽና እና በጓሮ አትክልት ገጽታዎች ዙሪያ ባህሪያትን ያካትታል. የታዋቂነት አምድ አዘጋጆች እና በተፈጥሯዊ ጤናማ ምግብ ላይ አፅንኦት ለሆኑት ቬጀቴሪያኖች አስፈላጊ መምርያ ነው. Veggie እንደ የህትመት ምዝገባ እና እንደ ዲጂታል መተግበሪያ ለ iOS, ለ Kindle እና Android ተንቀሳቃሽ መሳሪያዎች ይገኛል.
10 10
VegWorld
ቪጋ ዋልድ ስለ ተክሎች-የተመሰረተ ኑሮ ማንበብ እና መማርን ለማነሳሳት የተዋቀረው ኢንተርናሽናል ኤሌክትሮኒክ መጽሔት ነው. አብዛኛዎቹ ችግሮች በቪጋን, ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች, ለአዳዲስ ቪጋኖች እና ከጤንነት ጋር የተያያዙ ጽሁፎች ላይ ትኩረት የተደረገባቸው ናቸው.