ቅባት አረፈ

በቅናት ላይ አረንጓዴ ስለመሆን ይረሱት, በቅንጦት ሰማያዊ ይሁኑ. ይህ አረንጓዴ አረንጓዴ ጣዕም እንዲለውጡ በትንሽ አዩላ እና በትንሽ አናናስ አማካኝነት ብር ጥቁር አኪላ እና ሰማያዊ አረንጓዴ ኮክቴል ነው.

ለክፍሉ የዓይን መጎሳቆል በጥልቅ ኮክቴል ወይም በጋሬዳ ስፕሌይ ላይ በሚቀጥለው የባሕር ዳርቻ ወይም የውሃ ገንዳ ላይ ያገለግሉት. አናናሉ እና ብርቱካን ለማንኛውም የውጭ የሰመር እድሳት ምርጥ ናቸው.

ምን እንደሚያስፈልግ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

  1. የበረዶ እምብቶችን ወደ ኮክቴል ሻነስተር ይለውጡ.
  2. በትክክል ይልበሱ .
  3. በቀዝቃዛው የኬክቴል መነጽር ይሙሉ .
  4. ከባዕላዊ ማርሻልቻ ኪሪየም ጋር.
የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ)
ካሎሪዎች 155
ድምር 5 ግ
የተበላው ድካም 2 ግ
ያልተበላሸ ስብ 2 ግ
ኮሌስትሮል 38 ሚ.ግ.
ሶዲየም 38 ሚ.ግ.
ካርቦሃይድሬት 10 ግ
Dietary fiber 0 ግ
ፕሮቲን 12 ግ
(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)