በዚህ ስጋ ላይ አንድ ኬክ ማደገባት ማሰብ አይችሉም? እንደገና ሞተ. እርስዎ እና እንግዶችዎ እራት በመብላት ላይ ሳሉ ይህ አስደሳች ኬክ በቅዝቃዜ ላይ ለመዘጋጀት ቀላል ነው. ለሽ ጣቢያው ምርጥ መልካም ጣዕም ያለው የቫኖላ አይስክሬም ያቅርቡ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 3 ኩባያዎች / 710 ግ ጥራጥሬዎች
- 2 ኩባያዎች / 475 ሚሊ ሊትርብር
- 1 ኩባያ / 240 ሚ.ሊ. ስኳር
- 1/2 ስኒ / 120 ሚ.ግ ዱቄት
- 1/2 ኩባያ / 120 ሚ.ሌ ተሸከርካሪ ጣቶች
- 1/2 ስኒ / 120 ሚሊ ቅቤ
- 1/2 የሻይ ማንኪያ / 2.5 ሚሊ ቅርጫቅ ቀረፋ
- 1/2 የሻይ ማንኪያ / 2.5 ሚ. ሊትር የአሜዛ ስኳር
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
1. 8x8 ኢንች እርጋታ ያለ ምግብ ማብሰያ ሾርባ ማዘጋጀት. ስኳር, ዱቄት, ቅቤ (የተቀነሰ), ጣፋጭ, ቀረፋ እና የአልጋጣ ጌጣጣጣጣር. በድስት ውስጥ ፍራፍሬን ማዘጋጀት እና ሽፋን በተመጣጠነ ቅልቅል መደርደር.
2. በፕላስተር ቅቤ ላይ ፊቂል እና ቦታ ይሸፍኑ. የሙቀት መጠኑ 350 ዲግሪ ፋራናይት / 175 ዲግሪ መሆን አለበት.
ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ፊውልን ያስወግዱ እና ለሌላው 10 ደቂቃዎች ምግብ ማብሰል ይቀጥሉ.
4. ፍሬው ጥልቀት ሲኖረው እና የላይኛው ወርቃማ ቡናማ ቀለም ሲኖረው ይከናወናል.
እርሾው በጣም ሞቃት ከሆነ ክፍቱን አንድ ኢንች ወይም ሁለት ከፍተው ይዘጋሉ.
5. ከሙቀት ያስወግዱ እና ለ 10 ደቂቃዎች ያህል እንዲቆም ያድርጉ. በግለሰብ ውስጥ የሚቀርቡትን በእንስሳት ጎማዎች እና በቫኖላ አይስክሬም ሾል ይጨምሩ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 291 |
| ድምር | 14 ግ |
| የተበላው ድካም | 8 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 4 ግ |
| ኮሌስትሮል | 31 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 181 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 43 ግ |
| Dietary fiber | 4 ግ |
| ፕሮቲን | 2 ግ |