ስታውሮው-ራይባብብ ክሬም ኬክ

በዚህ ስጋ ላይ አንድ ኬክ ማደገባት ማሰብ አይችሉም? እንደገና ሞተ. እርስዎ እና እንግዶችዎ እራት በመብላት ላይ ሳሉ ይህ አስደሳች ኬክ በቅዝቃዜ ላይ ለመዘጋጀት ቀላል ነው. ለሽ ጣቢያው ምርጥ መልካም ጣዕም ያለው የቫኖላ አይስክሬም ያቅርቡ.

ምን እንደሚያስፈልግ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

1. 8x8 ኢንች እርጋታ ያለ ምግብ ማብሰያ ሾርባ ማዘጋጀት. ስኳር, ዱቄት, ቅቤ (የተቀነሰ), ጣፋጭ, ቀረፋ እና የአልጋጣ ጌጣጣጣጣር. በድስት ውስጥ ፍራፍሬን ማዘጋጀት እና ሽፋን በተመጣጠነ ቅልቅል መደርደር.

2. በፕላስተር ቅቤ ላይ ፊቂል እና ቦታ ይሸፍኑ. የሙቀት መጠኑ 350 ዲግሪ ፋራናይት / 175 ዲግሪ መሆን አለበት.

ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ፊውልን ያስወግዱ እና ለሌላው 10 ደቂቃዎች ምግብ ማብሰል ይቀጥሉ.

4. ፍሬው ጥልቀት ሲኖረው እና የላይኛው ወርቃማ ቡናማ ቀለም ሲኖረው ይከናወናል.

እርሾው በጣም ሞቃት ከሆነ ክፍቱን አንድ ኢንች ወይም ሁለት ከፍተው ይዘጋሉ.

5. ከሙቀት ያስወግዱ እና ለ 10 ደቂቃዎች ያህል እንዲቆም ያድርጉ. በግለሰብ ውስጥ የሚቀርቡትን በእንስሳት ጎማዎች እና በቫኖላ አይስክሬም ሾል ይጨምሩ.

የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ)
ካሎሪዎች 291
ድምር 14 ግ
የተበላው ድካም 8 ግ
ያልተበላሸ ስብ 4 ግ
ኮሌስትሮል 31 ሚ.ግ.
ሶዲየም 181 mg
ካርቦሃይድሬት 43 ግ
Dietary fiber 4 ግ
ፕሮቲን 2 ግ
(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)