ቀጭን መጠጥ ነው, ግን የስኳር ይዘት ሊያስደንቅዎ ይችላል
በፕላኔታችን ላይ ትልቅና ተወዳጅ የቡና ኩባንያ ነው. Starbucks በቅርብ ዓመታት ውስጥ የቡና ብቻ ሳይሆን የተደባለቁ መጠጦች እና ጤናማ አማራጮችም ጭምር.
እጅግ በጣም ተወዳጅ ከሆኑት መጠጦች አንዱ ሞካ ፋራፔሲኖ ነው. ይሁን እንጂ ከሳክቡክ እጅግ በጣም ስኳር ነው. 16-አዝ ጠጣር ስፋት 61 ግራም ስኳር, 410 ካሎሪ እና 15 ግራም ከድድ. ስለዚህ የቡና ሰንሰለቱን አንዳንድ የደንበኞቹን ተወዳጅ የስኳር መጠን ዝቅተኛ የስኳር ማጣቀሻ መስመር ማስተዋወቅ ጀመረ.
ነገር ግን, ከማንኛውም ቅድመ ምግብ አምራች እቃዎች ሁሉ, የሚፈልጉትን ነገር እንዳሉ (እና የማይፈልጉዋቸው ንጥረ ነገሮች እንዳሉ ለማረጋገጥ) ስያሜውን ማንበብ አለብዎት.
ይህ "ጤናማ" የሞካ ላቭራ ፊፋፕ ሴኮንሲ የተዋወቀ ቡና ነው.
የ Starbucks MochaLight Light Frappuccino መግለጫ
ስታክቡክ ማቻ ብርሃን ፈራፕሲኮኖ ጣፋጭ, ስስ-ነጣ ያለ ቡና መጠጥ ጋር የሚቀላጥቅ ጣዕም አለው. ልክ እንደ መጀመሪያው የመጠጥ ውሃ ስሪት, ብርሀኑ ስፖንጅ እስከሚረጋጋ ድረስ መጠኑን ቀለል አድርጎ ለመያዝ የሚያገለግለው ነጭ አረንጓዴ ቀለም ያለው ብርቱካንማ ቀለም አለው.
አንድ ጊዜ መጠጥ በማለስለሱ ምክንያት ከተበላሹ, ጣውላዎችዎ ቀዳዳዎ የት እንዳሉ ላይ በመመርኮዝ ትንሽ መጠነኛ እና ወጥነት ይኖራቸዋል. አንድ ጣይ ጣፋጭ ጣፋጭ ቢሆንም, ሌላኛው ሹም ደግሞ የበለጠ ውሃ ወይም ቀዝቃዛ ሊሆን ይችላል. ስለዚህ መጠጥዎ በደንብ ከተቀላቀለ ደካማ ካልሆነ ለረዥም ጊዜ እንዲቀመጥ አይፈልጉም
በሞካ ላክል ውስጥ ስኳር ይዘት Frappuccino
የአመጋገብ ምልክቶችን ካነጻጸሩ የ Starbucks MochaLight Frappuccino ከመደበኛው Mocha Frappuccino 1/3 ካሎሪ ያነሰ ካሎሪ አለው.
ከስኳር ነፃ የሆነ ነገርን ባይናገርም, ብዙዎቹ የተለመዱ ቡና ጠጪዎች እንደሚያደርጉት, ምክንያቱም መጠጡ በጣም አነስተኛ የስኳር መጠን ያለው ካሎሪ ያነሰ ካሎሪ ነው.
በእርግጥ ይህ መጠጥ አሁንም ሙሉ ስኳር ያካተተ ነው. የስኳር እና የሳቅቡክ ትርጉም "የብርሃን" ትርጉም የ Starbucks የመረጃ መስመር - "ብርሀን" ወደ ስታወርቅኪስ ከተጠራ በኋላ ማለት ያልተነካ ወተት እና ከላይ የተሸፈፈ ክሬም መጠቀም ማለት ነው.
Starbucks MochaLight Frappuccino ከቡና ይልቅ ጣፋጭ ከመሆን የበለጠ ከፍተኛ የስኳር ይዘት አለው.
ሌሎች ስኳርኪንግስ መጠጦች አነስተኛ ስኳር
ሆኖም ግን በ Starbucks ምናሌ ውስጥ ዝቅተኛ የስኳር እና የስኳር ነጻ የስፕሪንግ አማራጮች ዝርዝር አለ. የሻይ ብሬ እሸት የቄስ ቡና 5 ካሎሪ እና ስኳር የለውም, እንደ ኢስካ ቡና እና ኢስክ ካፌ አሜሪካኖ.
የቆዳ አጥንት ሞይቻ 7 ግራም ስኳር አለው, እና Double Shot on Ice ደግሞ 11 ግራም ነው. እንዲሁም በርካታ የስኳር መጠን ያላቸው የስኳር አማራጮች አሉ. የተረጨ ኢቲስት ሻይ 15 ግራም ስኳር እና የማንጎ ጥቁር ጥሻ 15 ግራም አለው.
ፊፋፔኩኖን የምትፈልጉ ከሆነ ግን 16 ግራም ስኳር ያላት የአፕስሶሶ ፈራስፕራክሲን ስሚዝ የተባለውን ስሪት ትመለከቱ ይሆናል.
ለ Starbucks MochaLight የሚሆን የአመጋገብ እውነታ Frappuccino Blended Coffee
በ 16-ኦውንስ ያገለግላል: 140 ካሎሪ, 5 ከመጠን ከክብደት, 0.5 ግራ ሙሉ ቅባት, 0 በሳ ቅባት ቅባት, 0 የጂን ስብ, 0 ሜጋ ኮሌስትሮል, 180 ሚጂ ሶዲየድ, 28 ግራም ካርቦሃይድሬት, 1 g የአመጋገብ ጥራጥሬ, 26 g ስኳር, 4 ግራም ፕሮቲን, 4% ቪታሚን A, 10% ካልሲየም, 8% ብረት, 85mg ካፌይን