የድንጋይ ሱው እንደ አፕሪኮ ቱር ዓይነት የሚመስል አስደሳች ድብልቅ ነው. የብርቱካን ጭማቂውን በማከል እና እያንዳንዱን ንጥረ ነገሮች እኩል በመጨመር ይህ ልዩነት ይለያያል. ምርጥ የድንጋይ ማግኛ ዘዴዎች አዲስ የተቆራረጠ የፍራፍሬ ጭማቂን እና አዲስ የተከተተ ቅጠል ቅባት በመጠቀም ማግኘት ይቻላል.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 ኣንት አፕሪኮ ቢራን
- 1 ኤን
- ብርቱካን ጭማቂ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ንጥረ ነገሮቹን ወደ ኮክቴል ሻከርር ይምሩ .
- በትክክል ይልበሱ .
- ወደተቀማ ጉንጉሮ መስተዋት ይጉሉት.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 26 |
| ድምር | 0 ግ |
| የተበላው ድካም | 0 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 0 ግ |
| ኮሌስትሮል | 0 ሚ |
| ሶዲየም | 1 ሚሜ |
| ካርቦሃይድሬት | 6 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 1 ግ |