ይህ ቀላል አሲድ ኩኪዎችን, ኬኮች, ጣፋጭ ምግቦችን እና ዱቄቶችን ጨምሮ ለበርካታ ቂጣ ጎጆዎች ሊያገለግል ይችላል. ፍጹም ጣፋጭ ጣዕም ያለውን ጣዕም ይጨምራል.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 ኩባያ
- ዱቄት ስኳር
- 1 tbsp. የሎሚ ጭማቂ (አዲስ)
- 2 ታች. የሊን ዜባ (የተጣራ)
- 1 tbsp. ወተት
- አማራጭ-1 ጭማቂ የምግብ ማቅለጫ (አነስተኛ)
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
በሚሸጠው መካከለኛ ጎድጓዳ ሳሕን የተከተለውን ስኳር, የሎሚ ጭማቂ, የሎሚ ጣዕም, ወተትና የምግብ ቀለም ያዋህዱት. ድብልቱ ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ይንገሩን.
2. በኩኪስ, በኬክ እና በሌሎች የተጋገሩ እቃዎች ላይ ቁስሉ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 26 |
| ድምር | 0 ግ |
| የተበላው ድካም | 0 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 0 ግ |
| ኮሌስትሮል | 1 ሚሜ |
| ሶዲየም | 4 ሚ |
| ካርቦሃይድሬት | 8 ግ |
| Dietary fiber | 2 ግ |
| ፕሮቲን | 1 ግ |