ጠዋት, ምሽት ወይም ዘግይቱ - ለስሜስበርበር ፓፕ ቶርት ምንም ስህተት የለበትም. ይህ በጣፍ የበጋ ዝርግ ተለውጦ የቆሸጠው ከላሊ-ጃክ ጋር የተቀላቀለ የተሸፈነ የከብት እርባታ አለው. ለመንከባለል በካቲትፕ ያገለግሉ, እና ከተመዘገበው ጎን ሙሉ ምግብ ጋር ያድርጉት.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 tbsp. የአትክልት ዘይት
- 1/2 ሊትር ጥሬ ውስጠ ወጭ
- 1 ታች. ጨው
- 1 tbsp. ጠቆር ሽንኩርት
- 2 ኩንታል የተጨመጠ ተባይ
- 1 ሳምፕርሰሰስተር ሰም የቀዘቀዘ
- 1 ኩባያ Monterey Jack / Colby በቆሻሻ የተሸከሚት ጥብል
- 14 oz ማቀዝቀዣ የተደረገ የፒዛ dough ሉሆ
- 6 ጥቁር አሜሪካን አይብ
- 2 ሳቢሎች ጣፋጭ ማርካት
- 1 እንቁላል, ለእንቁላል መታጠብ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
ከመካከለኛ ሙቀት መካከል ባለው ጠርሙስ ውስጥ ዘይትና የጋዝ ስጋ ይደምሩ. ከእንጨት በተጠበቀው ማንኪያ በመደፍረስ አልፎ አልፎ በትንሽ ቁራጭ እንበል.
አንዴ ስጋ ቡናማ ሲደረግ ጨው, ሽንኩርትና ነጭ ሽንኩርት ይጨምሩ እና በደንብ ይደባለቁ.
ከአንድ ወይም ከሁለት ደቂቃዎች በኋላ, የጭንጨራሽ ሽኮኮ ጨርቅ እና የተሸረሸ ቂጣ አክል, እና እስኪያልቅ እስኪያልቅ ድረስ ቅረቡ. የቼየስበርግ ድብልቅን ከሙቀት ያስወግዱ እና ወደዚያ ያስቀምጡ.
በተቀላቀለ ቂጣ በፍጥነት መስራት, የተዘጋጁት የፒዛ ቅርፊት ይፍጠሩ. ወደ 6 ካሬዎች ቁረጥ.
አንድ የአሜሪካን አይብ ጥንድ በሶስት ካሬዎች ላይ አስቀምጡ. ⅓ ኩባያ በሊይስበርግ ድብልቅ ውስጥ በእያንዳንዱ አይብ የተሸፈነ ቁራጭ ይንዘር. በስጋ ድብልቅ ላይ ጣፋጭ ጣዕም አኑር ከዛ በኋላ አንድ ተጨማሪ የአሜሪካን አይብ.
ከመጥፋቱ ጫፍ ላይ የእንቁላል እጥባትን ይቀባል, ከዚያም ከተረፉት የተክሎች የዶክ ስኩዌቶች ጋር ከላይ ይንጠፍቁ. ጠረጴዛውን ለማያያዝ እና አስፈላጊ ከሆነ ከልክ በላይ ዱቄትን ይቁሙ.
- በአንድ እርጥበት ላይ በአማካይ 5 ደቂቃዎች, ወይንም ሳጥኑ እስኪሞቅ ድረስ ይቅረሱ.
- በጋጭ እና በኔቸፒት ያገልግሉ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 953 |
| ድምር | 70 ግ |
| የተበላው ድካም | 37 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 22 ግ |
| ኮሌስትሮል | 300 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 1,572 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 9 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 72 ግ |