የምግብ መረጋጋት ማለት ሁልጊዜ በቂ ምግብ እንዲሞሉ ማድረግ ማለት ነው. ብዙ ዝቅተኛ ገቢ ያላቸው ቤተሰቦች የምግብ አለመረጋጋት ተብለው ይታወቃሉ. ይህ የሚያመለክተው ወላጆች ልጆቻቸው በቂ ምግብ እንዲኖራቸው ለማረጋገጥ አንዳንድ ጊዜ ምግቦችን የሚያልፉባቸውን ሁኔታዎች ነው. ወይም ደግሞ ሁሉም ሰው በቤተሰቡ ውስጥ ሙሉ እንዲሆን ለማድረግ የሚያስፈልገውን ምግብ ለመግዛት በቂ ገንዘብ ከሌለው. በልጅ ልጆች የሚያድጉ ቤተሰቦች በእድገት እድገቱ ውስጥ ያለውን ልጅ ለመመገብ ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ያውቁታል.
የተቸገሩ ቤተሰቦች ለማገዝ የፌዴራል ፕሮግራሞች ቢኖሩም, ሁሉም ቤተሰብ ብቁ አይደለም. በመንግስት የእርዳታ ፕሮግራሞች ላይ መመዝገብ ለማቋቋም በርካታ ሳምንታት ሊፈጅ ይችላል. በአስቸኳይ ምግብ እና ሌሎች የቤት ውስጥ እቃዎች ለሚገኙ ቤተሰቦች የአካባቢያዊ የምግብ ባንክ ሊረዳ ይችላል. ዝቅተኛ ገቢ ላላቸው ቤተሰቦች የሚረዱ የምግብ ዕዳ እና የምግብ ባንኮች አሉ. ለሌላ የመንግሥት ድጋፍ መርሃ ግብሮች ብቁ ሆነው ላላገኙ ቤተሰቦች ነፃ እና ቅናሽ ዋጋ ያላቸውን ምግብ ያቀርባሉ. በአብዛኛው በአብዛኛው በአካባቢው በሚገኙ የሃይማኖት ድርጅቶች በኩል የሚያልፉ ቢሆንም እምነታቸው ምንም ይሁን ምን አብዛኛውን ጊዜ የሚያግዛቸው ሰው ነው.
እርዳታ የሚያስፈልግዎ ከሆነ እራስዎ አለመሆኑን ይወቁ. ብዙ ነጠላ ወላጅ ቤተሰቦች እንደ መጠለያ እና መጓጓዣ ያሉ ቋሚ ወጪዎች ለመክፈል በቂ ገንዘብ ያመጣሉ, ነገር ግን በወሩ መጨረሻ ከመደቡ በፊት ለምግብ እና ለሌሎች አስፈላጊ ነገሮች ገንዘብ ማቆም ይችላሉ. ማንም ሰው መራባት የለበትም, እርዳታ ካስፈለገዎት እርስዎን ለማገዝ ተብለው የተዘጋጁ አገልግሎቶችን አለመጠቀም.
01 ቀን 06
SNAP
ብዙውን ጊዜ E ንደ ምግብ (SNAP) ተብሎ የሚጠራ የተጨማሪ ምግብ ድጎማ መርሃግብር (የምግብ E ርዳታ ፕሮግራም) ምግብን ለሚቋቋሙ ዝቅተኛ ገቢ ላላቸው ቤተሰቦች በጣም ጥሩ ምንጭ ነው. ይህ ትልቁ የፀረ-ረሃብ መርሃግብር ነው. SNAP ለአካባቢ ማህበረሰቦችም ይጠቅማል ምክንያቱም ጥናቶች አብዛኛዎቹ ተቀባዮች በማህበረሰባቸው ውስጥ ጥቅማቸውን አሳልፈው ሲያገኙ ነው. መጥፎ አጋጣሚ ሆኖ, ለመንግስት እርዳታው የማመልከቻ ሂደቱ ለማጠናቀቅ ለሁለት ሳምንታት ሊፈጅ ይችላል. የመንግስት ዕርዳታዎ ተለይቶ እስኪያልቅ ድረስ የአከባቢው የምግብ ባንክ ሊያግዝዎት ይችላል.
02/6
አሜሪካን / ሁለተኛ መኸርን መመገብ
ቀደም ሲል "ሁለተኛ መከር" ተብሎ ይጠራል, የአሜሪካን ምግብን በአሜሪካ ውስጥ ትልቁ የምግብ ባንኮች መረብ ነው. ለትርፍ ያልተቋቋመ ድርጅት በየአመቱ ከ 46 ሚሊዮን አሜሪካውያን አስቸኳይ የምግብ እርዳታ ይሰጣል. በአካባቢዎ የ Feeding America ምግብ ባንክ ለማግኘት የጣቢያቸውን ይጎብኙ.
03/06
በቂ ሰብል
የተትረፈረፈ ምርት በአካባቢው ያሉ ገበሬዎችን የምግብ እቃዎች እና የምግብ ባንኮች ማገናኘት እንዲችሉ ይረዳል, በዚህም ካልተሸጠ ከመጠን በላይ መሰብሰብ ያለባቸው ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ሊከፋፈሉ ይችላሉ. የእነሱ ድህረገፅ በአካባቢያቸው የተመሰረቱትን የምግብ ባንቶችን ለማግኘት ይረዳዎታል.
04/6
FoodPantries.org
FoodPantries.org በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ በሺዎች የሚቆጠሩ የምግብ ማረፊያ ቦታዎችን ይዘረዝራል. ድህረገፁ መንግስታት እና ለትርፍ ያልተቋቋመ ድጎማ የገንዘብ ድጎማዎችን ለሚፈልጉ ቤተሰቦች ያቀርባል. በተጠቃሚ የተፈጠረ ነው, ይህ ማለት ማንኛውም ሰው በዝርዝሩ ውስጥ እንዲገባ የምግብ ማከፋፈያ ማእከል ማስገባት ማለት ነው. ይህ ለትርፍ ያልተቋቋመ ድርጅት የአካባቢውን የምግብ ባንኮች ለማግኘት ከሚያስችሉ ምርጥ የመስመር ላይ መርጃዎች አንዱ ነው.
05/06
PantryNet.org
PantryNet በአገሪቱ ውስጥ በአካባቢው የሚገኙ የምግብ መሸጫ ድንኳኖችን ዝርዝር ያቀርባል. ከ Foodpantries.org ጋር ተመሳሳይ ነው ነገር ግን በዝርዝሩ ውስጥ እንዲመዘገቡ የጠየቁ የምግብ ማመልከቻዎችን ብቻ ይዘረዝራል. የውሂብ ጎታዎን በዚፕ ኮድ ወይም ሁኔታ መፈለግ ይችላሉ. በአካባቢዎ የምግብ እቃዎችን ለመፈለግ ጣቢያቸውን ይጎብኙ. ጣቢያው በጣም የተዝረከረከ እና በቀላሉ ለማሰስ ቀላል ነው.
06/06
2-1-1
2-1-1 በአምስት ሰፈር ውስጥ በአገልግሎት ድርጅቶች እና ግለሰቦች የተዘጋጁ ግለሰቦችን እና ቤተሰቦችን በማገናኘት በአሜሪካ መንገድ የሚሰራ አገልግሎት ነው. በዚህ ጊዜ አገልግሎቱ በአካባቢዎ ውስጥ ንቁ መሆኑን ለማወቅ በስልክዎ 2-1-1 ይደውሉ. ከዚያም ኦፕሬተሮቹ በክልልዎ ወደሚገኝ የምግብ የእንስሳት ምግብ ቤት ወይም የምግብ ባንክ ይመሩዎታል.