በቀዝቃዛው የሎሚ ጭማቂ እና በመሙላት ውስጥ ይህ ቅጠል የተሰሩ የተለመዱ የኬክ ጫማዎች ይህን ልዩ ያደርጋቸዋል.
ከተሳፋ ክሬም ጋር ወይም በደረት ላይ በደረት አሻንጉሊቶች እና በሊምዚ ቅጠል የተሰራ ጣፋጭ ጫማ ያድርጉ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 የ 9 ኢንች እሸት ሽፋን
- 4 ትላልቅ እንቁላል
- 1 ½ ኩንታል ቅንጣስ ስኳር
- 1/2 ጣፋጭ ቅቤ ቅቤ
- 1 ኩንታል እና 2 የሻይ ማንኪያ ጣፈር
- 3 ኩባያ የሎሚ ጭማቂ
- 1 የተጋገረ ጥራጥሬ የተጠበሰ የሎሚ ሽቦ, እንዲሁም ከተፈለገ, ለመልበስ
- ጨው ጨርቅ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- እንቁላልን በደንብ ይመቱ; ከእያንዳንዱ ጭማቂ በኋላ በደንብ መምታት, ስኳር, ቅቤ እና ጣፋጭን ይጨምሩ.
- የሎሚ ጭማቂ, የተጠበሰ የሎሚ ቅጠል እና ጨው ይኑር.
- ያልተፈበረ የዶላ ሽፋን ውስጥ ይቅቡት.
- እስከ 325 ፈት እስከሚዘጋጅና በትንሽ ቡናማ እስከ 45 ደቂቃ ወይም እስከ ቅርጫት ድረስ ቢላ እስከሚመጣ ድረስ ይቅሉት.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 322 |
| ድምር | 15 ግ |
| የተበላው ድካም | 8 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 5 ግ |
| ኮሌስትሮል | 146 mg |
| ሶዲየም | 85 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 42 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 5 ግ |