የሩባሩት በአብዛኛው በአሜሪካ ውስጥ ይበቅላል, ነገር ግን በክረምቱ ወቅት መልካም ክረምቱን ስለሚወደድ, በአንዳንድ የደቡብ አሜሪካ ክፍሎች በአንዳንድ አካባቢዎች ለመምጣት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. በጓሮትዎ ውስጥ ከሌለዎት, በፀደይ እና በሳመር መጀመሪያ ላይ ገበያዎች ውስጥ ይፈልጉት.
ይህን የሮቢባብ ቅዝቃዜ በጋኖላ አይስክሬም ማቅለጥ እወዳለሁ. በቀጭኑ ከባድ ክሬም በጣም ደስ ይልሃል, ወይንም በደረት አሻንጉሊቶች ወይም አዲስ የተጣራ ክሬም ይታጠባል.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 ብሩፍ-ለሁሉም ብስለት
- 3/4 የጨው ጣፋጭ
- 1 ስኒ ቡናማ ስኳር (ብርሃንን, በጥብቅ የታሸገ)
- 1 የሻይ ማንኪያ ቀረፋ (መሬት)
- 1/2 ስኒ ቅቤ (ቀለጠ)
- 4 ኩባያ ራብ አበባ (የተቆረጠ)
- 1 ኩባያ ስኳር
- 2 ኩንታል የበቆሎ ዱቄት
- 1 ኩባያ ውሃ
- 1 የሻይ ማንኪያ ቫኒየይ ማውጣት
- ሽቅብ: በደረት ላይ (በኬላ ወይም በአይስ ክሬም)
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ምድጃውን እስከ 350 ° F (180 ° C / ጋዝ 4) ያሞቁ. ቀላል በሆነ መንገድ የ 9 ኢንች ስኩዌር መጋገሪያ ቅባት.
- ዱቄትን, አጃን, ቡናማ ስኒን, ቀረፋን እና ቅቤ ቅቤን ማዋሃድ; በደንብ ይቀላቅላል. የጨርቆሮውን ቅባት ግማሹን ወደተዘጋጀ የተጋገረ ጣፋጭ ምግብ. በተቆራረጠ ራብዩርብ የተፋሰስ ንጣፍ.
- በሳጥኑ ውስጥ ስኳር እና የፍራፍሬ ማከምን ያዋህዱ; እስኪጨርቅ, እና በደንብ ከተቀላጠለ ውሃ ቀስቅ. እስኪቀነጥሩ ድረስ በዝቅተኛ ሙቀት ያብሱ. በቫኒላ. ከሃውባቡር ላይ ቅዝቃዜን ቀቅለው በቆሸሸ ቅባት ይቀቡ.
- ለ 40 ደቂቃዎች በጋሉ ውስጥ, ወይም ሪሁባብ ለስላሳ እስከሚሆን ድረስ ይቅቡት.
- በሾለ አሸን ወይም በቫኖና አይስክሬም ያርሙ.
እርስዎም ይችላሉ
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 383 |
| ድምር | 13 ግ |
| የተበላው ድካም | 8 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 4 ግ |
| ኮሌስትሮል | 31 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 189 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 66 ግ |
| Dietary fiber | 2 ግ |
| ፕሮቲን | 2 ግ |