ኤል ፕሬዝደን ሪቼፕ

ኤል ፕሬዝደንት የዱኪሪ ቀለል ያለና አስደሳች ደስታ ነው. በዚህ የምግብ አዘገጃጀት ዘዴ ውስጥ የዱኬሪን ቀላል ሽቶ በአናና ጭማቂ እና በግሪንዲን ተተካ. ውጤቱ በከፊል-ቀዝቃዛ የቱካን ኮክቴል ነው.

የሚወዱ ከሆነ, የኬክቴክ ማጠቢያውን ይዝለሉት, እናም ቁመቱንና ዓለሟን ያገለግላል. ከረዘመ በኋላ ግሬናዲን ለዝናብ ይቆጠቡ. ይህ ጥራቱን ከቲኩላ ፀሐይ መውጫ ጋር ተመሳሳይነት ይለውጠዋል. ይህ ለመጫወት አዝናኝ የሆነ ውህደት ነው, እና እንዲሁ ያድርጉት!

ምን እንደሚያስፈልግ

• 2 አውንስ
• ቀላል ሬል
• 1/2 ኦውን
• ትኩስ የሎሚ ጭማቂ
• 1/2 ኦውን
• አናናስ ጭማቂ
• ዳሽ.
• ግሬናዲን

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

1. በበረዶ ውስጥ ወደ ኮክቴክ ሻከርካይ ቅመሞች ይቅረቡ .
2. በትክክል ይልበሱ .
3. በቀዝቃዛው የኬክቴል መነጽር ይሙሉ.

የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ)
ካሎሪዎች	161
ድምር	0 ግ
የተበላው ድካም	0 ግ
ያልተበላሸ ስብ	0 ግ
ኮሌስትሮል	0 ሚ
ሶዲየም	2 ሚ
ካርቦሃይድሬት	10 ግ
Dietary fiber	2 ግ
ፕሮቲን	1 ግ

(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)