ይህን ቀላል ንጥል በተገዙ ወይም በእጅ የተሰራ የውሸት ክሬከር ወይም የኩኪ ቁራጭ ክሬስት ያድርጉ. ከፒዲንግ ቅልቅል ጋር ለመዘጋጀት ቀላል እና ምቹ የሆነ ቅርጽ ነው.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 3/4 ኩንታል ወተት (ቀዝቃዛ)
- 2 እሽጎች / 4-serving ትልቅ መጠን ያለው እያንዳንዱ ቸኮሌት ወይም ቸኮሌት ፈጣን ፑድንግን ይጨምሩ
- 1 ኮንቴይነር / 8 oz. ሾልከው (ነፈሰፈ)
- 1 የቾኮሌት ኩኪ ኩባንያ ፍራሽ ወይም የስምርት ክሬከር (9 ኢንች) አዘጋጅቷል
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ቀዝቃዛ ወተት ወደ ትልቅ የመዋኛ ጎድጓዳ ወለል. የፒድዲንግ ድብልቅን ያክሉ. በሚገባ የተቀላቀለ እስከሆነ ድረስ በሽቦ መጥለቅ. (ጥይቱ ወፍራም ይሆናል). በተነጠለ አሸዋ ውስጥ ቀስ ብለው ይንሸራተቱ. ወደ ብስኩት ክፈል.
- ዳቦውን ለ 4 ሰዓቶች ማቀዝቀዣ ወይም እስከሚዘጋጅ ድረስ.
- ከተፈለገ ተጨማሪ ተቆጥቧል እና የተከተለውን ቸኮሌት ይጨምሩ. የተረፈውን ኬሚካል በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ.
እርስዎም ይችላሉ
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 246 |
| ድምር | 15 ግ |
| የተበላው ድካም | 9 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 4 ግ |
| ኮሌስትሮል | 28 ሚሜ |
| ሶዲየም | 61 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 17 ግ |
| Dietary fiber | 2 ግ |
| ፕሮቲን | 11 ግ |