እነዚህ የቼሪ ወንበሮች በአፍህ ውስጥ ይቀልሉ! በጣም በሚወደው የፖላንድ ዲናደር ውስጥ ሞቅ ያለ የሽሪ ማሪላዎችን ሲበላ ከተመኘሁ በኋላ ልቤን አነሳሳኋቸው. እነዚህ አስገራሚ የበረዶ ቆንጆዎች በላያቸው ላይ ነበራቸው, እና የቡናማ ስኳር በጨርቁ ላይ መጨመራቸው አስባለሁ! በጣም ጥሩ ቀለም እና መለኮታዊ ጣዕም ተሰጥቶታል!
ይህ የምግብ አሰራር ቀለል ያለ መፍትሄ ሊያገኝ አይችልም, ቀድሞ የተሠራ ዱቄት እና የታሸገ የቼሪ ክ እንጀራ መሙላት ይችላሉ. በእርግጠኝነት ከእውነታ ጋር እብድ መሆኔን እና ዱባውን እና የቼሪ ፒኩን ለመደፍጠጥ ይሞክሩ! ነገር ግን, ለትክክለኛው ጊዜያት, ይህ የምግብ አዘገጃጀት በጣም በጣም ቀላል እና ጣዕም ነው ልክ እንደ ሙሉ በሙሉ የተሠራ ነው!
እርስዎም እነዚህ ቅጠሎች ፊት ለፊት ክፍት መሆን ይችላሉ, ለምሳሌ የእኔ ሰማያዊ ክሬም ዲያስ አባባሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ . በካፒታል ፓቼ ውስጥ ይበልጥ ቀለል ያለ ነው! እነዚህ ነገሮች ጊዜን ስለሚያሳኩ ናቸው. በሙቀቱ ውስጥ በሙቀት ውስጥ ይሞቃሉ. በቀላሉ ለ 4 ደቂቃዎች ያህል በአራት መቶ ዲግሪ ምድጃ ብናወጪው ውብ, ሙቅ ጣፋጭ ምግቦች አላችሁ! በተጨማሪም ቁርስ ለመብላት ጥሩ ናቸው. በጣም የተያያዙ እና የተጣበቁ ናቸው, ስለዚህ በማለዳው በር ሲወጡ እነሱን መያዝ ይችላሉ!
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 የፓፍ ዱቄት (በክፍል ውስጥ ሙቀት ቀዝቅዞ)
- 1 የቼሪ ክሬም መሙላት (ወይንም የመሙላት ስራውን እንዲሰራ ያድርጉ!)
- 1 ኩባያ የዱቄት ስኳር
- 2 ቶሎፕስ የተባለ ቡናማ ስኳር
- 1 ወተትስ ጥፍጥ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- የእሳት ምድጃዎን እስከ 425 ዲግሪ ቅድሚያ ያድርጉ.
- መንደፊያውን ወደ ክፍሉ ሙቀት አፍልጠው. የሚቀዘቅዝ መሆኑን ያረጋግጡ. በጣም ከደረቀ, ለመውጣት አስቸጋሪ ይሆናል.
- የድምጽ መስሪያ ወረቀቱን ወደ ትልቅ አራት ማእዘን (ወደ 14x9 ኢንች)
- አራት ማዕዘን ቅርጾችን ወደ ሁለት ረዥም ማለፊያዎች ይቁረጡ. ከዚያም እነዚህን አራዳዎች ወደ አራተኛ ገደማ ይቁረጡ ወይም በአከባቢዎች አጠገብ መፈጠር ይችላሉ.
- በእያንዳንዱ ካሬ ውሰዱ እና በካሬው መሃከል ላይ የቼሪ ፒክን አንድ ሳንቲም አስቀምጡ. የቼሪ ፍሬን መሙላት አናት ላይ እቃውን ይክፈሉት. የመንገዱን ፓርቶች ጫፎች በአንድ ላይ ለመቅረፍ ሹካ ይጠቀሙ.
- የገበያውን እቃ በፓስተር በተሰቀለው የጋ መጋለጫ ወረቀት ላይ ያስቀምጡ. በ 4,000 ያህል የፓላሙን ጫፍ መድረክ ያስቀምጡ. የተቀሩትን ቅጠሎች መሙላት እና ለ 15 ደቂቃዎች ምድጃ ውስጥ ማስቀመጥ ወይም ወይንም ወርቃማ ቡናማ እስኪሆን ድረስ.
- ዳቦዎች ምግብ እያበሱ ሳለ የበረዶ ቆሻሻን በጋራ ያጠባሉ. በትንንሽ ጎድጓዳ ሣንቲም ውስጥ ድፍን ስኳር, ወተት እና ቡናማ ስኳር አብራችሁት.
- ጣፋጮቹ ትንሽ ቀዝቀዝ ካደረጉ በኋላ በቆሎው ጣሪያ ላይ ጣውላውን ይጥሉ. ምግብ በሚሞቅበት ጊዜ ያርሙ, ወይም ለመብላት ዝግጁ በሚሆኑበት ጊዜ ማቀዝቀዣ ውስጥ ማቀዝቀዝ!
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 257 |
| ድምር | 12 ግ |
| የተበላው ድካም | 2 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 3 ግ |
| ኮሌስትሮል | 1 ሚሜ |
| ሶዲየም | 81 ሚሜ |
| ካርቦሃይድሬት | 36 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 3 ግ |