ለሁለት ምሳ እራት, ምሽት

የጋዝ ሐም ጣፋጭ

«Dinner for Two, Tonight» ማብሰያ ወደ ሰንጠረዥ በ 30 - 40 ደቂቃዎች ውስጥ ሊዘጋጁ የሚችሉ የዝርዝር ሀሳቦች ስብስብ ነው.

በዓመት አንዴ ወይም ሁለቴ ከነዚህ ትንሹ መንኮራኩሮች አንዱን እገዛለሁ. እያወራሁት በካቦና እና በቆሻሻ ቅርጫት አጠገብ ባለው የሱፐር ማርኬት ውስጥ የሚያዩት 1 - 2-ኪ. ዋጋው ርካሽ ነገር አይደለም, ነገር ግን እነሱ በአንድ ዓይነት ክፍሎች ውስጥ በውሃ የተሞላ ጣፋጭ ምግቦች በተለየ መልኩ ጥሩ ናቸው. 1 ½ ፓውንድ ግርጌ ለተወሰኑ ምግቦች እና ሁለት ሳንድዊቶች ጥሩ ነው. ስለዚህ ለብዙ ምግቦች ትልቅ እና ቀላል ጅምር ነው.

በዚህ ምናሌ ውስጥ መጀመሪያ ድንቾቹን አስጀምሩት (በሩ ሲገቡ እሳቱን ማብራት, ልብሶችዎን ከማንጠልጠልዎ በፊት), ከዚያ ለስላሳ እና ለስላሳ ልብሶችን ያቀልሉት. ይህ ምግብ በ 35 ደቂቃዎች ውስጥ ዝግጁ ሊሆን ይችላል.