01 ቀን 11
10 በ Go Summer Khጠብ ምግቦች ላይ
እናት እና ሴት ልጆች በመኪና መቆሚያ ሳንድዊች ሲበሉ. የምስል ምንጭ / ጌቲቲ ምስሎች ወደ እነዚህ የኪ / የምግብ መሸጫ ሳጥኖች ለመያዝ ወይም የሰመር የመንገድ ጉዞ ለማምጣት አንዳንድ አዲስ የመጠጥያ ጥቆማዎችን ይፈልጋሉ? ከልጆችዎ ጋር ስለ መብላት ጥሩ ስሜት ሊሰማዎት የሚችሉ 10 አዲስ መክሰስ እዚህ አሉ.
02 ኦ 11
በአጠቃላይ 7 ጥይት ቺፕስ
በአጠቃላይ 7 ጥይት ቺፕስ. http://www.simply7snacks.com/ ይህ ኩባንያ በንፁህ የቅመማ ቅመም ዝርዝሮች ላይ ከፕሮቲን ንጥረ-ነገሮች ጋር አጣጥፎ መጨመርን እና ጥራጥሬን ወደ ጥቁር ዓለሙ ውስጥ በመጨመራቸው ካሊ ቺፕስ የሚመስሉ ናቸው. ዋናው የአመጋገብ ጥቅማጥቅሞች በአገልግሎቱ ውስጥ አንድ ትልቅ የቫይታሚን ኬ መጠጥ ነው, እና ለቺፕስ የሚሄዱ ከሆነ, ተጨማሪ የሚያቀርቡትን ማግኘት በጣም ጥሩ ነው. የሎሚና የወይራ ዘይት ቅመም በተለይ በጣም ጥሩ ነው.
03/11
የቀይ ላም ላች አስጨናቂዎች
የቀይ ላም ላች አስጨናቂዎች. dairyfoods.com ሊሰፋ የሚችለውን የሶስት ማዕዘን ቅርፅ ካፈዱ, ይህን አዲስ በይነተገናኝ ተንቀሳቃሽ መያዣ, ምቹ ለሆኑ ምቹ የሆኑ ስሪቶችን ለማየት ትደሰታላችሁ. ጥቃቅን ዳቦዎች በጣም ከመጥመቅ እና ከመጠን በላይ መለጠፍ በሸከርካዊ ሸብል የተሸፈኑ ናቸው. በእቅል 100 ካሎሪ, 4 ግራም ፕሮቲን.
04/11
ጥሩ ጤና በከፊል የተጋባ የፖፕስካንክ
ጥሩ ጤና በከፊል የተጋባ የፖፕስካንክ. goodhealthnaturalproducts.com ቤተሰቤ ከፓፕ ፖርሲ (ስፖንሰር) የበለጠ ነገር ለማግኘት አልፈልግም, እናም ብዙውን ጊዜ እራሴን ብወድቅ, አንድ ጥሩ ቦርሳ እወደዋለሁ (በተለይም ለመኪና ጉዞ!). ግማሽ ብቅ ያለ ፖፕ ኮር በአንድ አገልጋይ 26 ግራም ሙሉ ጥራጥሬ በ 24 እና 37 ካሎሪ በኩላሎች ያገለግላል, እናም በዋነኝነት ለረጅም ጊዜ በጥፋተኝነት ነጻ በሆነ ሁኔታ መሞከር ይችላሉ. የወይራ ዘይት ጉንዳን, የሠፍ ጨው እና የወይራ የዱር ቡላ ብሉካን ወለድ ደስ ብሎናል. ከጂኦ-ያልሆኑ (GMO), ከግላይን ነፃ.
05/11
Melissa's Quinoa Crunch ከ Chia እና Flaxseed ን ንጹህ አጃቢ
Melissa's Quinoa Crunch ከ Chia እና Flaxseed ን ንጹህ አጃቢ Melissa's / melissas.com Melissa's የምወዳቸው ኩባንያዎች, ምርጥ ምርት እና ጥሩ የንጽ ኮንኬን አይነት እንደ የኳይኖ ኮክን, የፓትከን ዘር እና ክራንቤሪ የመሳሰሉ ጣዕመች የያዘ አዲስ መስመር ነው. እነዚህ መክፈቻዎች (ኦሜጋ -3 አሚክ አሲዶች, ፋይበር, ፀረ-አሲኪዲቶች, ፕሮቲን እና ማዕድናት የያዘ) የተለያየ ዘርን ይዟል እና በቀላሉ ከማር ማር ይጣጣለ. አጥንት ስናስቲን በነፃ, በዝቅተኛ ቅባት, በዝቅተኛ ሶዲየም, እና ምንም ሰው ሰራሽ ንጥረ ነገሮችን አያካትትም.
06 ደ ရှိ 11
መክሰስ ይከተሉ
መክሰስ ይከተሉ. csnews.com እነዚህ የመጥለያ ምግቦች የቡቃዎች እና ሌሎች በችግር የተሞሉ አትክልቶች ቅልቅል ድብልቅ ናቸው. ባሌሳም ፊን እና ሃዘነንት ባር በጣም ተወዳጅ ነበር, በብርቱካን የተወደዱ. ቆንጆ, እርጥብ እና ያልተለመደ. ታላቋው ልጄ "ጣፋጭ" ("ያጣቃለ") እንደሆነ ተናግረዋል. (ያንን ቃል ከ 16 ዓመት እድሜ ውስጥ ለማውጣት በጣም ከባድ ነው!). ሌሎች ደስ የሚል ጣዕም ያላቸው ጨው የአስቸኳይ ቁርጠኝነት ከጨለማ ቾኮሌት እና አልሞንድስ እና ስዊስ እና ጥርት ቤሪ ብሊይስ ይገኙበታል. (GMO), ግሉተን እና አኩሪ አተር, እንዲሁም ጥሩ የ fiber እና ፕሮቲን ምንጭ.
07 ዲ 11
ሚኒ ቢቤል ቢስ
ህፃን ቤል ቼስ. mini-babybel.com ልጆቼ ትንሽ ስለነበሩ እነዚህ በጣም ይወዱ ነበር. የብርሃን, የወንድላቴል, ጋዳ, ነጭ ዶዳል, ሹል አሮጌ እና ቼዲን ጨምሮ ሁሉንም የተለያዩ ዝርያዎች ይዘው ይመጣሉ, ነገር ግን በሚታወቀው ቀይ ቀለም ወፍራም ሽፋን ላይ መሄድ አይችሉም.
08/11
ክሊይድ ኪድ ኦርጋኒክ ፍራፍሬ እና ቬጀኪ ባር
ክሊይድ ኪድ ኦርጋኒክ ፍራፍሬ እና ቬጀኪ ባር. clifbar.com ይህ የተጠበሰ የእህል ማቅለጫ በፍራፍሬ ማእድኖች እና በአትክልት ፓውንድዎች የተሰራ ነው. በጣም ከፍተኛ የካልሲየም ምንጭ, በአንድ አሞሌ 120 ካሎሪዎች እና በጣም ጥሩ የሆነ መጠን ያለው ፋይበር ያካትታል. ሶስት ፍራፍሬዎች አሉ, ነገር ግን በፍሬ ጣፋጭ ወይን, በፍራፍሬ እና በቤሪስ የተሻሉ ነበሩ.
09/15
ሎንድበርግ ሩዝ ቺፕስ
ሎንድበርግ ሩዝ ቺፕስ. greenmomsmeet.com እነዚህን ለስላሳ-አፍታ-ከረጢት ቂጣዎችን (ፍራፍሬን) ነፃ የሆኑትን የእንቁ-አፕል ቺፕስ ኦፕሬሽኖች መውደዳችን እና በዚህ አመት ውስጥ እንደ ሲራቻ, ፈገግታ ካርል እና ክሬቢቢ ዚፕ ቺፕስ የመሳሰሉ አዳዲስ ምግቦችን ሲያዩ ደስ ይላቸዋል. ሁሉም በኦርጋኒክ ሰብሎች የተሰራ, ከጂኦኤን ያልሆነ.
10/11
ጥልቅ ወንዝ ድንች ቺፕስ
ጥልቅ ወንዝ ድንች ቺፕስ. deepriversnacks.com አንዳንድ ጊዜ ህይወት አንድ ድንች ቺፕን ይጠራል. ጥልቅ ወንዝ አንዳንድ መልካም ነገሮችን ያቀርባል, እንደ አሮድ ካድራር ሆርስርስዲሽ, ኒው ዮርክ የተጣራ ዱሚ ዱቄት, ጥሬ ክሬም እና ቀይ ሽንኩርት ክሬም, እንዲሁም ጥሩ ጥሩ ኦሪጅናል ጨው ነው. ስለ እነዚህ ቺፕስቶች የሚያስደስት ነገር "በኒ ዝግ ፋ ፋሉተርስ የተሰራ" የሚል ስያሜ የተሰጠው መሆኑን እና በቤትዎ ውስጥ ከባድ የንጥል አለርጂ ያለበት ሰው ካለዎት እና በፋብሪካ ውስጥ ስለመውሰድ የኃላፊነት ማስተባበያዎችን በመመልከት ብሩን ይጠቀማል, ይሄ የእርስዎ ቺፕ ሊሆን ይችላል. ከ Gluten-ነፃ, ከጂኦኤን ያልሆነ.
11/11
አተር ከቆሻሻው ይጥፋ
አተር ከቆሻሻው ይጥፋ. peeledsnacks.com እነዚህ ኦስካልዊ ቁርጠቶች አስገራሚ ማራኪ ቅጠል ያላቸው እና ከአተር እና ቡናማ የሩዝ ሩዝ የተሠሩ ናቸው. በእያንዳንዱ አገልግሎት ውስጥ የተጋገሩ እና በተወሰኑ ፎርማቶች እና ፕሮቲን ውስጥ ይኖራሉ. ጣፋጭነት በደቡብ ምዕራብ ስፓይስ እና በአጭሩ በመጀመርያ ነጭ የኬድ ድደንን ያካትታል. ከ Gluten-ነፃ, ከጂኦኤን ያልሆነ.