ድብደባ ድግግሞሽ

የቀልድ ድግግሞሽ እጅግ ድንቅ ጣፋጭ, ትንሽ ሮማ ድብልቅ ነው. በ 2008 በተካሄደው ምርጫ ወቅት የተመሰረተው ለጨዋታ የምሽት ፓርቲ የመጠጥ ማውጫ ተጨማሪ ምግብ ነው . መጠጡ ግራጫው ጉይዝ ሌ ሎሮን ቮድካ ይባላል እና ፈካ ያለ የሎሚ ዛፎች በተቀነሰ ፍራፍሬ እና በጨርቅ የተሸፈኑ ራፕስኪዎች ይጠቀማሉ.

ምን እንደሚያስፈልግ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

  1. 5 በሻይ ማንኪያ ስኳር ውስጥ 5 ትኩስ ፍራፍሬዎች .
  2. በበረዶ ላይ ወደ ረዥም መስታወት ይግቡ.
  3. ከቮዲካ እና ላምሳይዶ ጋር ከፍ ያለ.
  4. በሊሙ ሽታ.

የምግብ ቅልጥፍቂዎች: ግሬይ ዊዶ

የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ)
ካሎሪዎች 585
ድምር 6 ግ
የተበላው ድካም 0 ግ
ያልተበላሸ ስብ 0 ግ
ኮሌስትሮል 0 ሚ
ሶዲየም 108 mg
ካርቦሃይድሬት 107 ግ
Dietary fiber 47 ግ
ፕሮቲን 19 ግ
(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)