እንደ አውጉሊፕተስ ማርቲኒ እና ኮካ ሞጆኪ የመሳሰሉ ውብ የእንቆቅልሽ ኩኪዎችን ለመፍጠር ይህን እጅግ የሚያንፀባርቅ የባህር ዛፍ ውሃ መጠቀሚያ ይጠቀሙ.
ይህ የምግብ አሰራር ኤድበምበር, ስኮትላንድ ውስጥ Humberto ማርኬ ኦ ኦሮሎሶ ውስጥ ጨዋነት ነው. የምርት ስሞችን " ተክሎች እና ቅመማ ቅመሞች በ" ኮክቴሮች ድብልቅነት "ትንተና የተሰጡ ትንተናዎች.
እ.አ.አ. በ 2013 ማርችስ በ TheBartist.com ላይ ሊገኝ የሚችል የባለስቲክ መስመር አካል የሆነ የባሕር ዛፍ አረንጓዴ ሽፋን አወጣ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 16 አውንስ ውሃ
- 16 ኦውንስድ ስኳር
- 1/3 ኩባያ አዲስ አኩት
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ስኳን በውሀ ውስጥ ቅልቅል እና ሙጫ አምጡ.
- ለ 1 ደቂቃዎች መቀላቀል, ከዚያም የበቀለ ቅጠሎችን ይጨምሩ እና ፈሳሽ ያድርጉ.
- በሳጥኑ ውስጥ በሳጥኑ ውስጥ በሳጥኑ ውስጥ ያስቀምጡና ለ 15 ደቂቃዎች ክዳን ውስጥ ይያዙት, ከዚያም ማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 1784 |
| ድምር | 0 ግ |
| የተበላው ድካም | 0 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 0 ግ |
| ኮሌስትሮል | 0 ሚ |
| ሶዲየም | 14 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 461 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 0 ግ |