ብርቱካናማ ቀሲባዊ ኩኪ ባር

አንድ ጥሩ, የኩቲስ ክሊክ ወደ ኩኪዎችዎ ለማከል ከፈለጉ, ይህን ብርቱካን የዶኪ ኩኪ የኩኪ አሞሌን ይሞክሩ. በውስጡም የኩኪው ወረቀት በ ቡናማ ስኳር, ብርቱካን ቅመማ ቅመሞች, ዱካዎች እና ቅቤ ይሠራል. ኩኪዎችዎ ትንሽ ጣዕም ያለው (ጣፋጭ መሆን አላስፈለጋቸውም, ነገር ግን እነሱ እንደሚወደቡት ቃል እንገባለን)!

ምን እንደሚያስፈልግ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

  1. ብርቱካን ቅቤን በትንሽ ቁርጥራጮች ቆርሉ.
  2. ቅቤን ቡናማ ቀለም ላይ ቅቤ ይቀቡ እና ይደበድቡት.
  3. እያንዲንደ ተጨማሪ እያንዲንደ ከመዯበቅ በኋሊ አንዴ እንቁላል ዯግሞ እንቁላል.
  4. ፈን ዱቄት, ጨው እና በደንብ ዱቄት አንድ ላይ ይቀቡ.
  5. ደረቅ ንጥረ ነገሮችን በአንድ ጊዜ ትንሽ አክል.
  6. ቫኒላ, ፔሳኖች እና የተከተፉ የብርቱካን ቅቤዎችን አክል.
  7. ባለ 9 ጥቁር 13 ኢንች ማንኪያ ውስጥ [በለለ እና በደንብ የተበጠበጠ].
  8. በ 350 F ለ 25 ለ 35 ደቂቃዎች ይቅመቱ. አሪፍ እና በቀይኖች ውስጥ ቁረጠው. ከፓንክ ላይ አስወግድ.

እርስዎም ይችላሉ:

የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ)
ካሎሪዎች 185
ድምር 10 ግ
የተበላው ድካም 4 ግ
ያልተበላሸ ስብ 4 ግ
ኮሌስትሮል 40 ሚ.ግ.
ሶዲየም 126 ሚ.ግ.
ካርቦሃይድሬት 24 ግ
Dietary fiber 1 ግ
ፕሮቲን 2 ግ
(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)