ይህ ቅቤ, እንቁላል እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን የያዘ የሻይ ኬክ ምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው. በፈለጉት መንገድ በስኳር ወይም በቫሌሌ ስኳር ተጣጥፈው በመጠባበቅ በኩስኩስ ያርቁ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 ½ ኩባያ ስኳር
- 1 ስኮርት ቅቤ, የክፍል ሙቀት
- 2 እንቁላል
- 2 3/4 ኩባያ ዱቄት
- 1 የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ
- 2 የሻይ ማንኪያ ክሬዝ ታርታር
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ጨው
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ምድጃውን ወደ 350 F. ያብሩ. የኩኪስ ወረቀት በብራዚል ወረቀቶች ወይም የሲሊኮን መጋገሪያ ቁራጭ ወይም ቅባት ይልበሱ.
- በደማቅ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ስኳር እና ቅቤን ያዋህዱት, እስከ ብርጭቆ እና ጥፍጥ እስኪደመደም ድረስ. ከእያንዳንዱ እጨመር በኋላ በእያንዳንዱ እንቁላል በእያንዳንዱ እንቁላል ውስጥ ይጨምሩ. በሌላ ጎድጓዳ ሳህን ዱቄት, ዳቦ መጋገር, ታርታር እና ጨው ይደምራሉ. ወደ ጭማቂ ድብልቅ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ.
- የኩኪ ኩኪዎችን በትንሽ ኳሶች መልክ ይለውጡ. በተዘጋጀው የኩኪ ገጽ ላይ ደርድር. በመስተዋት ግማሽ ጎን ጥፍር ይጫኑ. አማራጭ: እያንዳንዱን ኩኪ ከመቦካከርዎ በፊት ስኳርውን በስኳኑ ውስጥ ይጨምሩ.
- በ 350 ፋ. ለ 10 ደቂቃዎች ይቅፈቱ.
እርስዎም ይችላሉ
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 94 |
| ድምር | 6 ግ |
| የተበላው ድካም | 3 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 2 ግ |
| ኮሌስትሮል | 25 mg |
| ሶዲየም | 79 ሚሜ |
| ካርቦሃይድሬት | 10 ግ |
| Dietary fiber | 0 ግ |
| ፕሮቲን | 1 ግ |