የቡና ፑድዲ ከረጅም ጊዜ ጀምሮ ተወዳጅ የሱድ ጣፋጭነት ነው, እና ይህ አቋራጭ ስራ ለብዙ ቀናት በጣም ጥሩ ምርጫ ነው.
ይህ ቀላልና አመቺ የሙዝ ፑድዲንግ ፈጣን ጣዕም , ጣፋጭ ጣፋጭ ወተት , የቫኒላ ስኬቶች እና የተሾለሉ ሙዝ ናቸው. ለማስታወስ የተሠራ የኮኮናት ስሪት ጠቃሚ ምክሮችን እና ልዩነቶች ይመልከቱ.
በጣም ጥሩ ጣዕም ለማግኘት በቀን አንድ ቀን ፑዲን ያድርጉ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 ትልቅ ጥቅል ፈጣን የቫንዲ ፓዲንግ (6 ኦውንስ)
- 2 1/2 ኩባያ ቀዝቃዛ ወተት
- 1 ኮፍቲቭ ወተት (14 አውንስ)
- 1 ትልቅ ኮንቴይች (16 አውንስ)
- 3 ሙዝ (የተሰራ)
- 1 ሙዝ (ለምርጫ, አማራጭ)
- 30 የቫላዌ ዋራ ኩኪ ኩኪዎች
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ፑዲንግ እና ወተት ድብልቅ; የተጨመረ ወተት ይጨምሩ. በደንብ ይቀላቅሉ; ከተጣራው ጩኸት ግማሽ ያርፉ.
- 3 ቡቃያዎቹን ዱላዎች በ 1 ኩባያ ዱቄት የሎሚ ጭማቂ ወደ ቡና ቀስ እንዳይሉ ለማድረግ.
- በአንድ የሳሊ ሳህን ወይም በግል የጣፋጭ ምግቦች, የፓንደር ቅጠል, የሙዝ ቅቤ እና የቪሊ ላባ ስብርባሪዎች; በቀሪው ላይ በተነጠጠው አሸንፋፋ.
- ለጥሩ ምርጥ ጣዕም, ከማገልገልዎ በፊት አንድ ምሽት ማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ.
- ከተፈለገ አመጋጁን ከማስተናገጃው በፊት ከጣፋ ቅጠሎች ጋር ጣለው.
ጠቃሚ ምክሮች እና ለውጦች
በጣም የተከበረ ኮምፓን ባንዲ ፑድንግንግ - በመጠጫው ሙቀት ውስጥ በደረቁ ጥቁር ጭማቂ ውስጥ 3/4 ስኒ ጣፋጭ ኮት ያዙ. ኮኮው ቡናማ እና ብሩሽ እስኪሆን ድረስ ይብሱ, ይሙቱ. ከጣቢያው ሽፋን ላይ 1/2 ኩባያ በላይ ኮኮናት ይንፉና የቀረውን አንድ ¼ ኩባያ በአገልግሎት ፊት ከመቆጠብ በፊት ያስቀምጡት.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 1284 |
| ድምር | 49 ግ |
| የተበላው ድካም | 22 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 17 ግ |
| ኮሌስትሮል | 34 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 748 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 194 ግ |
| Dietary fiber | 14 ግ |
| ፕሮቲን | 31 ግ |