በቡና ውስጥ አስፈላጊ የሆኑት አንዱ አልብሬቶች አንዱ ናቸው. በጣም ብዙ ጥሩ የንግድ ምልክቶች አሉ, ነገር ግን የእራስዎን ለመስራት በጣም ቀላል ነው.
በቤት ውስጥ የተሠራው አሚራቱት ሊጤር የተሰራው አራት የተለመዱ የኩሽት እቃዎችን, አነስተኛ ውሃ እና የቮዲካ መሰረታዊን በመጠቀም ነው . በአንድ ሰዓት ውስጥ የራስዎ የሆነ ብራቶን ይጠቀሙ.
ይህ ትልቅ የምርት ሐሳብም ጭምር, ከተለያዩ ጥቂቶች ጋር በመሆን በስጦታ ቅርጫት ውስጥ ከኬፕለር የተመረጡ ይገኙበታል. ለመብላት አንዳንድ የአልሙን ለውጦች አትርሳ!
ምን እንደሚያስፈልግ
- 2 ኩባያ ስኳር
- 1 ስኒ ቡናማ ስኳር
- 2 ኩንታል ውሃ
- 3 ኩባያዎች
- ቮዶካ
- 1/4 የአሮጌ የለውዝ ቅባት
- 1 ½ ጠርሙስ የቫንሊን ቅጠል
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ስኳኳው እስኪፈርስ በስኳቃዎችን እና ውሃን በሳጥን ውስጥ ስጡ.
- ከሙቀቱ ላይ ያስወግዱ እና ቅልቅል ቀዝቀዝ እንዲኖረው ይፍቀዱ.
- በደንብ እስኪቀላቀሉ ድረስ ቫዶካዎችን እና ንጥረ ነገሮችን ይጨምሩ.
- ወደ አንድ ጠርሙስ በማደፊያ ውስጥ ይግቡ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 263 |
| ድምር | 1 ግ |
| የተበላው ድካም | 0 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 1 ግ |
| ኮሌስትሮል | 0 ሚ |
| ሶዲየም | 5 ሚሜ |
| ካርቦሃይድሬት | 39 ግ |
| Dietary fiber | 0 ግ |
| ፕሮቲን | 0 ግ |