አምራሩላ እና ሔዋን ፍሬ አፍንጫና ጣፋጭ ለሆኑ ጓደኞቻቸው እንደ መዓዛ ወይም ጣፋጭ ምግቦችን ለማቅረብ ጣፋጭ ምግቦች ናቸው . ስለ አማራሩ እና ሔዋን የቀረበው አስደሳች ነገር ከልክ በላይ የመድሃኒት አይሆንም, እና አማሩሉ እራሱ በፍራፍሬው ጣዕም በተለይም ከኬኬቱ ጋር እኩል ሚዛን አለው. የሊቲን ጭማቂ ማግኘት ካልቻሉ በውስጡ ከሚገባው ጣፋጭ ምግቦች መካከል አንዱን መተካት ይችላሉ, መጠጥዎ የንክኪ ጣፋጭ መጨመር ይሆናል.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 1/2 አውንስ Amarula Cream
- 1/2 ኦውን ቀንድ አውላዶ
- 2 1/2 ኦንቮስ ጭማቂ ጭማቂ
- 3/4 የአጉር ሩቢ ቀለም
- ግራፕስትፍ ጭማቂ
- ቅባት: ፍራፍሬ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- በበረዶ የተሞላ የሻርክ መስታወት ሁሉንም ምግቦች ይቀጠቅጡ .
- በኃይለኛነት ይጠንቀቁ እና ወደ የሻም መነጽር ይሽከረክሩ.
- በቀጭኑ ላይ ካለው የላቲን ፍሬ ይልበሱ.
የመድኃኒት ቅምጥ: Amarula Cream
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 216 |
| ድምር | 16 ግ |
| የተበላው ድካም | 10 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 4 ግ |
| ኮሌስትሮል | 48 ሚሜ |
| ሶዲየም | 12 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 10 ግ |
| Dietary fiber | 0 ግ |
| ፕሮቲን | 2 ግ |