በ instagram ላይ ከሆንዎ, ሊቆጥብ የሚገባው ቀስተደደ ቀዝቃዛ ጥጃው ሊሲ ፍራንክን በመለየት በሁሉም አፍቃሪነትዎ ላይ እያሳለፉ አይታችኋል. በሆንግ ኮንግ ውስጥ ካለው ካላ ቶስት (ኦርኬስትራ) ውስጥ ኦቾሎኒን በተለያዩ ዓይነቶች አትክልትና ፍራፍሬዎች ያቀርባል. ነገር ግን አብዛኛዎቻችን ከደረቁ ጋር እምብዛም ስለማያውቅ ለቀጣይ ቀለም የተሸከመ ሸብጣችን እናቀርባለን. የሽንፈት ወይም የጠፉ ልጆች ቡታዊ.
ይህን የተጠበሰ አስማጭ አስገራሚ ቀስተ ደመና ጎትት!
ምን እንደሚያስፈልግ
- 2 ዳቦዎች
- ከማንኛውም ነጭ ጥብስ (ሾል) 1/3 ኩባያ
- አንድ የኒዮን የምግብ ቀለማት (ለዚህ አረንጓዴ, ሰማያዊ እና ቀይ ቀለም እጠቀማለሁ)
- 2 ሰላጣ የጨው ቅቤ
- 4 ትናንሽ ጎድጓዳ ሳህን
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- የተቆራረጠውን ነጭ ጥጃ በራት ጎድጓዳ ሳንቲሞች በመክፈል ይጀምሩ. ወደ አንድ ጎድጓዳ ሳህን ያረጀውን የምግብ ቀለም ማቀላቀያ ውሰድ እና እስኪቀላጥል እና ቀለሙ እስኪጫጫት ድረስ አመክለው.
- የምትፈልጉት ቀለም እስኪያገኙ ድረስ ለእያንዳንዱ ቧንቧ በተለያየ ቀለም በመጠቀም ይህንን እርምጃ ይድገሙት. ከዚህ ትንሽ እብድ ለመሄድ ነጻነት ይሰማህ እና እርስ በእርስ የሚመስሉ ቀለሞችን አጣምር.
- ቀለሙ የማይደረደሩ እንዳይሆኑ ቀለሙን በዶክሹት ላይ በተለያየ መስመሮች ውስጥ አክል. ይህ የተፈለገውን ቀስተ ደመና ውጤት ይፈጥራል.
- አንዴ የቀለሙ ምቹ መስመሮች የዳቦውን አጠቃላይ ገጽታ ይይዛሉ, ከዚያም ሌላውን ዳቦ ይጨምሩ, ሳንድዊችውን ይዝጉ እና ውስጡን ቅቤ ይቅቡት.
- መካከለኛ መጠን ያለው ሰሃን ውስጥ, ጥቁር ቡናማ ቀለበቱ እና ሁሉም አይብ መጠኑ እስኪቀላጠለው ድረስ እስኪጠፊው የተሸፈነውን ጥሬ ጨምረው ለጥቂት ደቂቃዎች ማብሰል. ሁለቱም ወገኖች ወርቃማ ቡኒዎች እስከሚሆኑ እና ሁሉም አይብ እስኪቀላጥ ድረስ ሳንድዊችውን ይለውጡና ይድገሙ.
- ከሙቀት ያስወግዱ, የመጀመሪያዎቹን የቼዝ መስመሮችዎን ይቀንሱ እና ያገልግሉ!
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 1985 |
| ድምር | 199 ግ |
| የተበላው ድካም | 123 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 57 ግ |
| ኮሌስትሮል | 527 mg |
| ሶዲየም | 566 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 40 ግ |
| Dietary fiber | 4 ግ |
| ፕሮቲን | 19 ግ |