እነዚህ ጣፋጭ የነጭ ቸኮልት ፍጥረቶች (ግዙፍ) የሃሎዊን ከረሜላ ህክምናዎች ላይ ተጭነው በፀጉር የተሸፈኑ ብራዚልቶች ላይ ናቸው. ትላልቅ የፀጉር መርገጫዎች ማግኘት ካልቻሉ ሊሎፕፖት ዱላዎችን ወይም ከእንጨት የተሰሩ የእንጨት እቃዎችን እንደ ተለዋጭ አማራጭ መጠቀም ይችላሉ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 ጥቅል ነጭ ቸኮሌት ቺፕስ
- 6 ትልቅ የዝርባር ባርዶች
- 12 አነስተኛ የቾኮሌት ቺፕስ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
1. የአሌሚኒየም ፊውል በማንኪያ ማቅለጫ ማዘጋጀት. ሹል ቢላ በመጠቀም, የፊት የጭቆሮ ገመዶችን በግማሽ ይቀንሱ እና በደንብ የተደባለቁ ልዩነቶች በማቅለጫ ወረቀት ላይ ያዘጋጁዋቸው.
2. ቸኮሌትን በማይክሮ ሞቪል-አስተማማኝ ጎድጓዳ ውስጥ አስቀምጡ እና እስኪሞላው እስኪያልቅ ድረስ ማይክሮዌቭ ያድርሱት, ከ 30 ሰከንዶች በኋላ ይነሳል. ቸኮሌት በጣም ሙቅ ከሆነ (ግን አልተቃጠለ!) ስለዚህ ይህ የምግብ አሰራር የተሻለ ነው ምርጥ ፈትል, ለስላሳ እና በጣም ፈሳሽ መያዛቸውን ያረጋግጡ.
የእርስዎ ቸኮሌት አሁንም ጥንካሬ መስሎ ከታየ, በጠረጴዛዎች የአጭር ማቀዝቀዣና ማቀጣጠል እስኪሞቅ ድረስ ይሞክሩ.
3. ስሊን በመጠቀም የብረትስ (የብረት) ቅርጽ ባለው የፀጉር መርገጫ ጣውላ ጣል ጣል ማድረግ. አንድ ጭንቅላትና ሁለቱን እጆች ይጨምሩ, ከዚያም በቾኮሌቱ ላይ ሁሉንም ሳንቲሞች ያመጣሉ እና የተዋሃደ መልክ እንዲሰፍኑ ያድርጉ. እነዚህ ነፃ-መልክ እንዲሆኑ ታስቦ ስለሆኑ ትክክለኛ እና ተመሳሳይ እንዲሆኑ ስለማድረግ አትጨነቁ. በተቃራኒው ነጭ ቸኮሌትን በትልቅ ዚፖፕ ቦርሳ ውስጥ ማስቀመጥ እና በአጠገቡ ትንሽ ቀዳዳ መቁረጥ, ከዚያም የሳጥን ዘዴ ከመጠቀም ይልቅ የፓዞውን ቅርፅ ለመጨመር ቦርሳውን ይጠቀሙ.
4. ቸኮሌት አሁንም እርጥብ ቢሆንም, ለዓይኖቹ ሁለት ትናንሽ የቸኮሌት ቺፖችን ይጫኑ.
5. በቀሪው ቸኮሌት እና ፕርዝዛልስ ይድገሙት. ለ 30 ደቂቃ ያህል የጋላክቴትን ስብስብ ለመወሰን የማቀዝቀዣውን ክፍል በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ. የቸኮሌት ጣዕመ ሞላቶች እስከ ሁለት ሳምንታት ድረስ በማቀዝቀዣ ውስጥ በአየር ቱተር ዕቃ ውስጥ ይቀመጣሉ.
እነዚህን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ይመልከቱ:
ሁሉም የሃሎዊን የከረሜላ የምግብ አዘገጃጀት ለመመልከት እዚህ ጠቅ ያድርጉ!
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 1666 |
| ድምር | 112 ግ |
| የተበላው ድካም | 67 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 34 ግ |
| ኮሌስትሮል | 19 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 144 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 138 ግ |
| Dietary fiber | 27 ግ |
| ፕሮቲን | 27 ግ |