ፒክ ፒንክ

ሃክስ ዊሊን, የሲክቴል ጉራሩ, ቀለል ያለ, የሚያምር እና የሚያታክረውን ይህን የሚያምር ኮክቴል ፈጠረ. ኮክቴል አዲስ የአምስተርዳም አዲስ ጥሬ-የተወደደ ቮዶካን , ከሌሎች ፍራፍሬዎች ጋር ድንገተኛ ፍንጣቂዎችን የሚያስተናግድ ዋጋ ያለው ቮዶካ ይዟል. መጠጡ ግን ለአንዳንዶቹ አዛውንት ባይሆንም አሰልቺ ይሆናል. በዚህ ወቅት ጀምስ ጀርበይ በዚህ ረገድ የመጠጥ አማራጮችን እና የብርሃን መገለጫው ፍራፎቹን ያጠናክራል.

ይህ የምግብ አሰራር ለፓርቲ, ለዝናብ, ወይም ለመብላት እራት እንኳን እንደ ፓስታ ለማገልገል ጥሩ እጩ ይሆናል. የምግብ አሰራሩን ስለመቀየር ተጨማሪ ያንብቡ.

ምን እንደሚያስፈልግ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

  1. በበረዶ የተሞላ የኩከቴላር ማቀፊያዎችን እቃዎችን ያዋህዱ .
  2. በትክክል ይልበሱ.
  3. በቀዝቃዛው የኬክቴል መነጽር ይሙሉ.
  4. በሎሚ ወይም በቆሻሻ ቅጠል (በወቅቱ ሲሆኑ) ያቅቡ.

Recipe Courtesy: የሃምስ ዋሊን የኒው አምስተርዳም መናፍስት

የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ)
ካሎሪዎች 182
ድምር 3 ግ
የተበላው ድካም 0 ግ
ያልተበላሸ ስብ 1 ግ
ኮሌስትሮል 0 ሚ
ሶዲየም 20 ሚ.ግ.
ካርቦሃይድሬት 43 ግ
Dietary fiber 15 ግ
ፕሮቲን 11 ግ
(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)