እነዚህ የጨው ካራኤሌ ፈንጅዎችን ለመቅረጽ አሻንጉሊቶችን ይጠቀሙ, የልጆቹን የጥንቆላ ምግቦች ወደ ተወዳጅ አዋቂዎች-ብቻ ህክምና እንዲቀይር ያድርጉ. እውነተኛውን የፖም ጣዕም ለመምጠጥ ይህን አሠራር ለመለየት ጣፋጭ ቪዶካን ያስፈልግዎታል. እናም እነዚህ ጥቃቶች በ 4 ሰዓታት ውስጥ የሚጥሉ ቢሆኑም በፖም ሽፋኑ ቅርፅዎ እንዲቆዩ በቀን አንድ ቀን ማድረግ ጥሩ ነው.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 4 አረንጓዴ ወይም ቢጫ ፖም
- 1/3 ኩባያ የሎሚ ጭማቂ
- 1 3/4 ብር አፕል አሲድ
- 2 ፓኬቶች gelatin
- 1/4 ስኒ የተቀማ ቀለም ያላቸው ካርማዎች
- 1 ኩባያ የጨው ካሜል ቮድካ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ፖም በሃላ, በግራ በኩል ይቁሙ. አንድ ሽቦ ቢላዋ እና ማሊያ ቦላ መጫዎቻውን በመግፈፍ ቆዳው እንዳይቆራረጠ ጥንቃቄ ማድረግ.
ብሩሽን ለመከላከል የቡድኑ ጭማቂው ውስጡንና ጥርሱን በሎሚው ጭማቂ በደንብ ይቦሩን. ወደታች መዘርጋትም ይረዳል.
ጋላቹን ወደ አንድ ትንሽ ድስት ወይም ጥልቅ ማሰሪያ ይኑሩት. የጌልታይን እሽጎች በከፍተኛ ደረጃ ይከርጩ እና "ለማብቀል" 2 ደቂቃ ያህል ይቀመጣሉ. ከላይ የሚታየውን የሩቅ ፊልም ያዩታል.
ውደቱን በትንሽ ሙቀት ውስጥ ያስቀምጡት. ቂልታይን እስከሚፈሰው እስከ 2 እስከ 5 ደቂቃዎች ድረስ ሙቀቱን ይቀጥል. ድብሉ እስኪፈላስልበት እንዳይመጣ ተጠንቀቅ. ከዚያም በተቀጠቀጠ ካርማለም ይንጎራደዳል. አንዴ ሁሉም ነገር ከተደባለቀ በኋላ ከሙቀቱ ያውጡትና ትንሽ ይቀዘቅጡ.
ቮድካን ይጨምሩ እና በጥንቃቄ ለመደባለቅ ይሙሉ.
ፖም በክርን ኩባንያ ውስጥ ወደ ፊት ወደታች አስቀምጠው. ድብልቁ ውስጥ ወደ እያንዳንዱ የተቦረቦረ አፕል ውስጥ ይከቱ.
እስኪያድግ ድረስ ማቀዝቀዣውን ከ 4 እስከ 24 ሰአታት.
- ፖም በጥንቃቄ ወደ ቁርጥራጭ ጣሪያዎች በመቁረጥ ያገለግላል.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 112 |
| ድምር | 1 ግ |
| የተበላው ድካም | 0 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 1 ግ |
| ኮሌስትሮል | 0 ሚ |
| ሶዲየም | 9 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 13 ግ |
| Dietary fiber | 2 ግ |
| ፕሮቲን | 5 ግ |